És important que identifiquis si el teu xicot està obsessionat amb tu d'una manera que podria conduir a una dinàmica de relació poc saludable.
El que comença aparentment innocent pot convertir-se ràpidament en un comportament abusiu. I tot i que aquest no és de cap manera l'únic camí que pot prendre la relació, una obsessió amb tu augmenta les probabilitats.
En definitiva, la vostra seguretat i benestar podrien estar en joc.
No hauríeu d'ignorar el problema ni permetre que ell o ningú més el minimitzi.
Familiaritzeu-vos amb els signes següents que suggereixen que el vostre xicot està obsessionat d'una manera que no és ni afavoridora ni sostenible.
A continuació, més endavant en l'article, proporcionarem algunes maneres de procedir.
23 senyals que té una obsessió poc saludable amb tu
Aquests són els signes més comuns que la teva parella està obsessionada amb tu (de mala manera):
1. Es mou massa ràpidament en una relació.
Fins i tot a la teva primera cita, va actuar com si volgués proposar una proposta, i ara té grans plans per al teu futur després de només una setmana de cites.
Tant si et vol portar a unes vacances d'estiu com al casament del seu cosí, no és massa aviat per a tot això?
Diem que volem un home que estigui disposat a comprometre's, però ja saps el que diuen: si sembla massa bo per ser cert, probablement ho sigui. Quan un home s'està movent massa ràpid en una relació, probablement està obsessionat amb tu, i no de la bona manera.
Està enamorat de la seva percepció de tu, que no és realment qui ets, i és per això que probablement s'ha enamorat de tu fins i tot abans de conèixer-te.
2. Vol la teva atenció constant.
Veure algú tot el dia cada dia és massa, sobretot al principi d'una relació. Però el teu home vol una atenció constant i et dóna tota la seva. Vol que estiguis amb ell les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana i, quan no ho ets, demana conèixer els detalls del teu dia.
Sembla que passa tot el seu temps amb tu perquè no té ningú més a la seva vida.
El més important és que sembla que vol que facis el mateix i que deixis a tothom per estar constantment amb ell. Demana tota la teva atenció i sempre envia missatges de text o truca quan està lluny de tu.
3. T'envia missatges de text constantment.
Aquest noi fa volar el teu telèfon amb trucades i missatges de text sempre que estàs separat? Quan no respons a temps, s'espanta i pregunta si l'estàs enganyant?
Sovint t'envia missatges de text quan surts amb els amics perquè vol saber qui hi ha i què has estat fent. El seu enamorament significa que ha de conèixer cada moviment que feu.
Els nois que envien missatges de text excessivament acostumen a estar desesperats i necessitats, i tot i que un noi de tant en tant us hauria de enviar missatges de text, fer volar el vostre telèfon quan no podeu respondre és una gran bandera vermella.
4. Travessa els teus límits.
Un altre signe que està obsessionat amb tu és que sovint traspassa els teus límits i que la culpa t'enfonsa a fer el que vol. Ell viola la teva privadesa i no accepta un 'no' com a resposta. Més endavant.
Ara mateix, hauríeu de saber que un home que està obsessionat amb vosaltres podria violar els vostres límits presentant-se a llocs on no volíeu que anés.
Per exemple, si encara no estàveu preparat per presentar-lo als vostres amics, però li vau dir on estaríeu, apareixeria sense anunciar-se i es presentaria a tothom com el vostre xicot.
També us pot visitar a la vostra oficina, encara que hàgiu dit explícitament que el vostre lloc de treball està prohibit.
De la mateixa manera, podria presentar-se al teu lloc de manera inesperada i dir que és una visita sorpresa. Em sona acosador.
5. No té vida i no vol que en tinguis.
Probablement tingueu la sensació que no té amics ni vida fora de la relació, i probablement tingueu raó.
Les persones obsessives poques vegades tenen amics perquè fan que tot el seu univers giri al teu voltant.
El problema més gran és que espera que tu facis el mateix i que et concentris només en la teva vida amorosa amb ell. Intentarà aïllar-te dels teus amics i familiars i fer-te que el prioritzis sobre ells molt més sovint del que t'agradaria.
Estarà gelós dels teus altres éssers estimats i fins i tot et pot prohibir fer les teves aficions i altres activitats amb els amics.
6. No accepta un 'no' com a resposta.
Un home que està obsessionat amb tu farà qualsevol cosa per convertir un 'no' en un 'sí', i et pot culpar perquè estiguis d'acord amb ell.
Continuarà empènyer els teus límits per molt que els expliquis amb claredat.
Aquesta és una bandera vermella clara i important que significa que hauríeu de córrer cap als turons. Un home que no acceptarà un 'no' com a resposta et manipularà perquè facis el que vulgui.
7. No respecta la teva privadesa.
Probablement, el vostre home va a mirar el vostre telèfon quan no esteu mirant i no respecteu la vostra privadesa d'altres maneres.
Voldrà saber-ho tot sobre tu i no dubtarà a esbrinar coses sense que tu ho sàpigues.
Aquest és el tipus d'home que llegiria el teu diari i revisaria els teus calaixos si el deixéssis sol a la teva habitació. Podria convèncer-te de posar una aplicació de seguiment al teu telèfon o ho farà sense que ho sàpigues.
8. És massa gelós.
No és només que estigui gelós d'altres homes atractius de la teva vida, sinó que estarà gelós de l'amor que mostres als teus amics propers i familiars, independentment del seu gènere.
Et voldrà tot sol i és probable que et prohibirà passar temps amb alguns dels teus amics.
Com que és possessiu i controlador, un home obsessiu intentarà aïllar-te de les altres persones de la teva vida per tenir-te tot sol. La seva gelosia no té límits i vol ser l'única persona del teu món.
9. Intenta espantar els altres homes de tu.
Si hi ha homes atractius al teu voltant a la feina o durant esdeveniments socials, els espantarà per assegurar-te que no s'acostin a tu.
com gestionar la traïció d’un amic
Dirà a tothom que sou una parella, i fins i tot podria difondre alguns rumors falsos per allunyar els homes de vosaltres.
Probablement us prohibirà veure els vostres amics i anar a dinar amb companys de feina. Intentarà intimidar els altres homes i fins i tot podria amenaçar-los sense que ho sàpigues.
10. Sempre ha de saber on ets.
Un home obsessionat ha de saber on ets, què estàs fent i qui està amb tu, cada segon de cada dia.
Com que és controlador i gelós, us enviarà missatges de text durant tot el temps que estigueu separats.
Necessitarà tranquil·litat i validació constants. Sempre que triguis una estona a respondre, s'espantarà i suposarà que l'estàs enganyant.
Què fas si estàs avorrit?
Farà un seguiment de la vostra rutina i fins i tot pot començar a aparèixer als llocs que visiteu amb freqüència.
11. Et diu què pots i què no pots fer.
Allunyeu-vos de qualsevol home que intenti dir-vos què podeu fer i què no. Un home obsessionat et dirà on pots anar, amb qui pots passar l'estona i fins i tot què et pots posar.
Tot i que està bé que et doni suggeriments i ofereixi la seva opinió, no pot establir regles sobre com viuràs la teva vida.
No deixis que tingui tant control sobre tu i el que fas amb la teva vida.
12. Et persegueix.
Què passa si de sobte el veieu a la vostra cafeteria preferida o a la vostra botiga de queviures local?
Si de sobte comença a aparèixer als llocs que visites amb freqüència, podria estar creant oportunitats per trobar-te... que és només una bona manera de dir que t'està perseguint.
Una relació amb un home obsessiu pot acabar amb una ordre de restricció, sobretot si comença a perseguir-te després que acabis la relació. Però fins i tot si ho fa mentre estàs sortint, sens dubte és més esgarrifós que bonic.
13. Persegueix les teves xarxes socials.
De sobte tens el fan més gran de les xarxes socials, i és el teu xicot.
Li agrada i comenta tot el que publiques i fins i tot publica coses romàntiques al teu perfil. T'ha afegit a tots els seus comptes de xarxes socials i ha establert el seu estat de relació com a 'en una relació' amb tu.
En general, és molt públic sobre estar amb tu i vol que tothom sàpiga que ets seu.
També vol estar al dia de tot el que fas, i si fas servir activament Instagram, Facebook o altres plataformes, li dóna l'oportunitat de fer les dues coses alhora.
14. Coneix a tots els teus amics i familiars.
Potser coneix tots els teus amics i familiars. Fins i tot si només has estat sortint durant un curt període de temps, no és necessàriament estrany que s'hagi trobat amb els teus éssers estimats.
Però, i si no els vau presentar mai?
Podria haver trobat una manera de conèixer els teus amics i familiars sense que tu ho sapiguessis o sorprès-te. Per exemple, podria haver aparegut en una reunió familiar que li vau mencionar o a l'oficina del vostre millor amic.
Fins i tot si el teu xicot no ha conegut la teva família i amics, probablement en sàpiga moltes coses i no pot esperar per conèixer-los, encara que només portes una setmana.
15. Ell sap coses de tu que no va saber de tu.
Potser no esteu segur de si el vostre xicot ha parlat amb els vostres amics o familiars, però us heu adonat que us parla de coses que no va saber de vosaltres. Probablement va parlar amb gent que coneixeu i també us va investigar en línia.
És possible que el teu xicot estigui envaint la teva privadesa revisant el teu telèfon, llegint el teu diari o consultant el teu historial de cerques.
Bàsicament, si un noi sap coses sobre tu que no va saber de tu, hauries d'estar preocupat.
16. Vol saber les teves contrasenyes.
Potser demana saber totes les teves contrasenyes. Vol poder estar al dia constantment de la vostra activitat en línia i llegir tots els vostres missatges. Això fa por, sobretot si només portes una relació durant un curt període de temps.
També estarà gelós si publiques fotos amb altres homes i si a altres homes els agraden les teves fotos o t'envien missatges. Probablement per això demana conèixer les vostres contrasenyes de xarxes socials.
17. Li diu bojos a tots els seus ex.
No confieu mai en un home que parla malament de tots els seus ex. Si diu que tots els seus ex estaven bojos, és probable que sigui el boig.
No confieu en ell si sempre és la víctima de les seves relacions segons la seva versió de la història.
Si no té res agradable a dir sobre els seus ex, però encara parla molt d'ells, us parlarà malament de la mateixa manera un cop trenquis. I aquells ex només estaven bojos per haver-lo tolerat tant de temps.
18. T'amenaça.
Quan un noi t'amenaça, és una gran bandera vermella córrer cap als turons. I estigueu tranquils, un noi obsessionat us amenaçarà per assegurar-vos que us mantingueu sota el seu control.
Amenaçarà amb deixar-te, però si això no funciona, amenaçarà amb revelar els teus secrets o fer qualsevol altra cosa que et pugui fer mal.
Si li dius que estàs pensant a deixar-lo, pot amenaçar-se amb fer-se mal en un intent d'aturar-te.
19. Fa difícil acabar amb les coses.
No et deixa trencar amb ell. Potser amenaça de fer-se mal o de sobte t'omple d'afecte i canvia el seu mal comportament. Després tornarà a les seves antigues maneres un cop estigui segur que ja no estàs pensant en acabar amb les coses.
Sovint farà servir frases com: 'No podria viure sense tu', 'No sóc res sense tu' o 'La meva vida s'acabaria sense tu'. Tot i que aquestes frases poden sonar romàntiques, també són molt tòxiques.
20. T'està ofegant.
El teu home simplement no et deixa espai per respirar. És necessitat, enganxós i constantment al teu voltant.
Tot i que us veieu cada dia i passeu hores junts, quan ell no està al vostre costat, us envia missatges de text. Està pensant constantment en tu i necessita tota la teva atenció les 24 hores del dia.
Sortir amb un home insegur vol dir que l'has d'assegurar constantment que l'estimes, que no l'estàs enganyant i que no el deixaràs.
Bàsicament, ell t'ofega i actua com un nen necessitat.
21. És manipulador.
Un xicot obsessionat pot utilitzar tècniques manipulatives com el tractament silenciós o els viatges de culpa per aconseguir que facis el que vol.
És probable que sigui manipulador perquè us quedeu amb ell quan intenteu marxar. Convertirà un 'no' en un 'sí', com ja s'ha dit, però la seva manipulació no s'acabarà aquí.
Si té un afecció poc saludable a tu , podria dir coses només per evitar que acabis la relació. Ell podria digues que no et mereix —i fins i tot s'ho creurà si et posa en un pedestal i no veu el tu real, els defectes i tot.
22. Ell li fa deure.
Per descomptat, fa coses bones per tu, però sempre espera alguna cosa. Contínuament et fa sentir que li deus alguna cosa, i és com si estigués fent coses bones per tu només perquè puguis tornar el favor.
Aquesta és una tècnica manipulativa semblant als viatges de culpa, i l'utilitzarà per evitar que trenquis amb ell.
què vol dir quan es dóna per descomptat algú
Voldrà que depenguis completament d'ell. Quan diu que no pot viure sense tu, vol que tu també sentis això per ell. Així que quan fa petites coses per tu, les fa perquè et sentis dependent d'ell.
T'ajudarà amb les tasques i tasques i vindrà al teu rescat sempre que el necessitis... Però sempre et deixarà clar que espera que et correspongui d'alguna manera.
23. Els teus éssers estimats estan preocupats per tu.
Al final, si els teus éssers estimats saben que estàs sortint amb ell, potser estaran preocupats per tu.
Potser han dit que no confien en ell o que pensen que és un assetjador. Potser t'han dit que s'ha acostat a ells per saber més informació sobre tu a darrere.
Confia en les persones que t'estimen quan diuen que algú és dolent per a tu. En general, només tenen els teus millors interessos al cor i sovint tenen raó sobre els dolents nuvis.
És un trastorn amorós obsessiu?
El trastorn amorós obsessiu és una condició que fa que una persona vulgui posseir i protegir una altra persona. Aquest desig és aclaparador i la persona no pot acceptar el rebuig, que de vegades porta a l'assetjament.
Tot i que actualment no està reconegut com un trastorn autònom al Manual de diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals, 5a edició (DSM-5), és un problema de salut mental que no s'ha d'ignorar.
Per descomptat, és agradable quan la teva parella està constantment pensant en tu, t'omple d'afecte i et converteix en una prioritat. Però si tenen un trastorn amorós obsessiu, mostraran els signes enumerats anteriorment.
A més, tindran baixa autoestima, tindran pensaments obsessius sobre tu, sentiran la necessitat de protegir-te, sentiran una atracció aclaparadora per tu sense conèixer-te tan bé i seran extremadament gelós.
Quins passos heu de fer?
Això és el que pots fer quan descobreixis que la teva parella està obsessionada amb tu:
1. Penseu en acabar la relació.
Si el teu xicot és obsessiu, potser el millor seria posar fi a la relació, sobretot si fa molt de temps que no estàs sortint.
Els símptomes del trastorn amorós obsessiu solen començar molt aviat en una relació perquè la persona no necessita que et conegui bé per enamorar-te bojament.
Això us permet detectar els problemes des del principi perquè pugueu acabar la relació abans que les coses empitjorin.
Per descomptat, si us importa la vostra parella, potser voldreu treballar en la relació. Tanmateix, hauríeu de considerar seriosament els inconvenients d'estar amb algú que és tan possessiu i controlador.
Probablement no canviarà, així que si teniu intenció de mantenir-vos junts, haureu de treballar per acceptar-lo tal com és.
Val la pena llegir el nostre article com deixar una relació tòxica perquè conté més informació vital per mantenir-te segur.
2. Establir límits.
Podeu provar d'establir límits, però la part important és respectar-los. No deixis que el teu xicot et manipuli perquè deixis els teus límits.
Trobeu algunes conseqüències per quan intenti superar els vostres límits. Quan es presenti la situació, indica-li que tens clar què passaria si no respectava els teus desitjos i sentiments.
Per exemple, la propera vegada que no accepti un 'no' per a una resposta, simplement podeu sortir de l'habitació i deixar de parlar amb ell durant la resta del dia. Tot i que això també pot ser manipulatiu, no aprendrà tret que corregiu d'alguna manera el mal comportament.
També podeu provar d'establir ultimàtums, però no oblideu que realment us heu de complir. Així que si amenaces amb acabar amb les coses, hauràs de fer-ho si creua els teus límits.
3. Parlar de la importància de la independència.
És important que tots dos passeu una estona sol amb els vostres amics i familiars. No podeu dependre els uns dels altres per a tot, i hauríeu d'aprendre a ser més independents en la relació.
Feu una conversa i feu saber al vostre xicot que no pot només depenen de tu pel seu suport emocional. Animeu-lo a ampliar el seu cercle social i reconnectar amb els seus vells amics o familiars oblidats.
No siguis l'única persona a la vida de la teva parella i anima'l a gaudir d'una estona i d'un espai fent les seves coses també. Ajuda'l a aprendre a estimar-se a si mateix perquè pugui fer-se feliç en lloc de confiar en tu per a tot.
4. Anima'l a tenir una vida fora de la relació.
Tots dos hauríeu de tenir dret a una vida fora de la relació. Sortir amb els amics i no passar tot el temps enviant missatges de text. Teniu aficions i interessos que feu per separat
És important destacar que anima la teva parella a tenir una vida més satisfactòria en lloc d'obsessionar-te amb tu.
Podria treballar per millorar tots els altres aspectes de la seva vida. Ajuda'l a entendre que està bé tenir una vida fora de la relació. De fet, es recomana per a una relació sana.
No sempre abandonis els teus amics perquè estiguin amb ell i digues-li que també ha de sortir amb els seus amics.
Podria trobar una afició per conèixer gent nova, que li permetria omplir la seva agenda amb alguna cosa que el faci feliç, a part de la vostra relació.
5. Parla amb algú sobre això.
Finalment, però no menys important, és molt important dir-li a algú de confiança que tens un xicot obsessiu. Persones com ell poden arribar a ser perilloses, per la qual cosa has d'informar els teus amics i familiars del problema.
També s'aconsella parlar amb un terapeuta que us pot ajudar a tractar el problema, tant si voleu mantenir la relació amb un xicot obsessiu com si no.
També pots animar el teu xicot a parlar sol amb un terapeuta. Poden ajudar-lo a adonar-se i superar els seus problemes, però això necessitarà molt de temps i esforç.
Si vols acabar amb ell, no dubtis a parlar-ne amb algú. Assegureu-vos també d'implementar mesures de seguretat perquè no us molesti.
——
Tot i que una relació amb un home obsessiu no necessàriament acabarà en abús, tingueu en compte que molts dels comportaments esmentats anteriorment són de fet abusius per si mateixos. Així que estigueu atents en tot moment.
Si experimenteu alguna cosa que us preocupa, demaneu l'assessorament d'un professional. I no dubteu a implicar la policia o les autoritats si mai l'obsessió augmenta.
Sigues llest. Cuidat. I no abordeu aquesta situació sol.