Tothom és bo en alguna cosa, oi?
Llavors, per què se sent que no pot trobar la seva 'cosa'?
Si estàs lluitant per trobar alguna cosa en què siguis realment bo, i gaudiu, és possible que us sentiu descoratjat i frustrat.
Al cap i a la fi, saber en què ets bo pot conduir tantes coses a la teva vida, des de la teva carrera professional fins als teus interessos i aficions.
Tenim alguns consells fantàstics sobre com descobrir coses en les que és bo, així que encara no perdeu l’esperança.
Obriu-vos camí a través de la nostra llista i utilitzeu-la com a guia per a la reflexió personal. Mentre nosaltres no puc dir-te en què ets bo, estem segurs que tindràs una resposta quan acabis aquest article ...
1. Proveu moltes coses i feu-vos voluntaris.
Si no sabeu què esteu bé, és possible que no tingueu ni idea per on començar pel que fa a la informació.
Per tal de maximitzar el nombre de coses que us serveixen, haureu de provar moltes coses.
En última instància, a menys que tingueu un talent increïble (com un nen prodigi de piano infantil de 4 anys), és un joc de números. Això vol dir que podeu provar 9 coses i adonar-vos que no són per a vosaltres, però el 10è només farà clic i us adonareu que en sou un.
què m'apassiona?
Potser haureu de pensar una mica fora de la caixa ...
Proveu una barreja d'activitats creatives, com ara construir coses, fer art, escriure, realment el que us agradi.
Feu algunes tasques pràctiques. Comenceu a fer fulls de càlcul per a coses aleatòries i a jugar amb fórmules; potser podeu codificar per colors un pla de menjar i incorporar algun format condicional en funció del contingut del rebost.
Pot semblar excessiu i una mica ximple, però ràpidament esbrinarà si gaudeix o no d’aquest nivell d’administració i organització.
Si no, activeu-vos; si sabeu que us encanten els esports, és possible que us agradi entrenar a un familiar o fer una sessió d’entrenament personal gratuïta a un amic, només per diversió. És possible que trobeu que és realment fantàstic corregint el seu formulari, motivant-los al poder durant l’última flexió i plantejant idees d’entrenament.
Si podeu, dediqueu-vos un temps a oferir-vos voluntaris. Sabem que això no és una opció per a tothom, però val la pena explorar-lo i per diversos motius.
És fantàstic ser voluntari en general i qualsevol organització que trieu estarà encantada de comptar amb vosaltres. També us dóna l'oportunitat de provar coses noves sense la pressió de necessitat per ser-hi bons perquè en depèn la feina.
Dediqueu una estona de voluntariat amb nens, animals, a una llibreria, amb una organització benèfica centrada en acabar sense llar, en qualsevol cosa que us pugueu implicar.
Sense el necessitat per ser bo, només podeu deixar-vos relaxar en una gran varietat de tasques i veure què us funciona millor.
Si no feu clic i no trobeu alguna cosa que us agradi, us haureu divertit pel camí i heu fet una acció increïble a la vostra comunitat.
2. Doneu prou temps a les coses que proveu.
Molts de nosaltres volem aquest moment de 'clic' instantani: el moment 'SÍ, això és per a mi!'.
En realitat, adonar-te que ets bo en alguna cosa ve d’aconseguir-ho durant un període de temps.
Ningú no serà perfecte en tot el primer cop que ho provi: brillant si ho és, però intenteu tenir expectatives realistes sobre aquest tipus de coses.
En donar-vos un temps per provar coses noves, deixeu anar la pressió que sovint ens posem per ser bons en tot. Si sou un perfeccionista, coneixereu bé aquesta sensació.
En lloc de fixar-vos en si fallareu o no durant el primer dia aproximadament, aneu-hi amb l’esperança que haureu de donar-li una bona quantitat de temps abans de veure o sentir cap resultat.
Penseu en això com fer exercici: després d’un parell d’entrenaments, és possible que us sentiu una mica desinflat perquè encara no esteu esquinçat. Tanmateix, sabríeu que heu de ser realistes i esperar que es converteixi en alguna cosa abans d’obtenir el nivell de resultats desitjat.
De la mateixa manera, no clavareu tots els nous vídeos d’entrenament o tècniques d’alçament de pes de seguida, i està bé! Es necessita temps per aprendre a fer coses que són noves per a nosaltres, però al final veurem resultats.
Intenta passar de la mentalitat de gratificació instantània que tants de nosaltres tenim actualment.
Vivim en un món on desplaçem-nos ràpidament per les fotos de la 'perfecció', feu lliscar el dit per trobar una cita en qüestió de minuts i demaneu menjar que arribi als 20 minuts. Estem tan acostumats a aconseguir el que volem ràpidament que oblidem que algunes coses realment requereixen temps.
Feu una pausa i seguiu alguna cosa abans de deixar de fumar. Un cop fa clic, obtindreu una nova habilitat per a la vida; per tant, val la pena dedicar-vos el temps.
3. Pregunteu als vostres éssers estimats en què creuen que sou bons.
Si teniu dificultats per esbrinar en què esteu bé, pregunteu-hi! No us fa vergonya preguntar als vostres éssers estimats quines creuen que són algunes de les vostres millors característiques.
És possible que tinguin coses que mai no hauríeu tingut en compte o que heu oblidat que heu gaudit o heu tingut èxit.
L’avantatge d’això és que obtingueu una opinió més objectiva. Aquestes persones recordaran com us vau sentir en determinades feines, en diferents tasques en què vau prosperar i en reptes que no s’adeqüaven al vostre tipus de personalitat o estil de vida.
Podran ajudar-vos a esbrinar què podeu provar simplement amb una conversa amb vosaltres.
És probable que us sentiu còmode xatejant amb ells, de manera que no us retindreu en el que dieu. Com a tal, és probable que surti a la llum alguns dels vostres pensaments subconscients que normalment callaríeu; sempre volíeu provar l’actuació, però heu estat massa tímids per dir-ho a ningú? Probablement apareixerà en aquest tipus de converses i el vostre ésser estimat us donarà un gran impuls de confiança per provar-ho.
4. Avalueu les vostres avaluacions laborals o universitàries.
Una cosa que podeu fer per saber en què esteu bé és fer algunes avaluacions de treball antigues si les teniu.
Si el vostre cap o gerent revisa el vostre rendiment, podeu fer-hi una ullada per veure quines habilitats han destacat.
És possible que hagin escrit notes com 'grans habilitats comunicatives' o 'brillants a l'hora de dirigir l'equip'.
Aquest tipus d’informació us pot ajudar a donar forma a les coses noves que proveu. És possible que us adoneu que realment sou molt bons en la gestió de persones i, a continuació, podreu buscar oportunitats.
Si esteu a la universitat, és probable que tingueu una avaluació o avaluació similar per part dels vostres professors o professors.
Fins i tot poden estar oberts a xerrar sobre el vostre conjunt d’habilitats: al cap i a la fi, són allà per guiar-vos, així que val la pena provar-ho.
Envieu-los un correu electrònic o pregunteu-los un dia després de la classe. És possible que vegin en el vostre comportament coses que no hauríeu tingut en compte, com el genial que esteu motivant a tothom en projectes grupals o el fantàstic que sou a les presentacions de grup o a les sessions de jocs de rol. Prengui aquestes idees i córrer amb ells!
5. Feu proves en línia.
No fa vergonya fer proves en línia per a aquest tipus de coses; per tant, mireu el que hi ha.
Hi trobareu algunes que us pregunten sobre la vostra trajectòria professional fins ara, algunes que se centren en les vostres passions i algunes que us ofereixen respostes ràpides que revelen trets de personalitat o punts forts i febles.
Per descomptat, aquestes proves no sempre són 100% exactes, però us poden proporcionar una mica d’orientació i reflexió.
6. Deixa de repensar-lo.
Molts de nosaltres estem tan entusiasmats i, de vegades, desesperats, per trobar coses en què estem bé, que ens fixem massa en els petits detalls.
Volem dades i estadístiques, respostes definitives que ens orientin cap a una direcció que canviï la carrera i que canviï la vida.
Això ens pot donar visió túnel, gairebé, i significa que estem tan fixats en això que no podem veure la imatge més gran.
En lloc de centrar-vos únicament en això, permeteu-vos de gaudir del procés de vegades.
Intenta pensar què fas regularment i que gaudeixes. Potser rebreu elogis sobre els pastissos que cuineu per als vostres col·legues o la gent sempre comenta el vostre sentit del vestit.
Pot ser que no us agradi res més que veure anuncis de televisió i assenyalar fins a quin punt són tan dolents: ho faig tot el temps, així que vaig decidir fer una carrera de publicitat i televisió, perquè sé que m’hi dedico molt prou atenció per quedar-s'hi!
Potser sempre ajudeu el vostre amic amb el seu projecte de bricolatge: és possible que sigueu un ximple amb una eina elèctrica i tingueu un gran instint de disseny. Feu alguna cosa amb això!
què fer quan el teu ex nuvi et vol tornar
7. Reviseu els requisits de la vostra feina.
No esteu segur de què esteu bé? Consulteu l’anunci o la descripció de la vostra feina actual, així com les posicions que heu tingut recentment.
Us adonareu que continuen apareixent els mateixos requisits. El fet d’haver aconseguit mantenir diverses feines que requereixen que tingueu bona capacitat de presentació o tingueu experiència en comptabilitat demostra que aquests són els vostres punts forts.
Quan deixeu de centrar-vos tant en allò que voleu ser bo, sovint oblideu les habilitats que ja heu perfeccionat simplement fent-les molt i gaudint-ne prou com per quedar-vos-hi fins que sigueu professionals.
8. Penseu en els anuncis de feina.
Veure llistats per a una feina que no tingueu també pot ser útil. Sovint oblidem les coses en què som bons i podem fer perquè estem molt acostumats a fer-les. Pinteu alguns anuncis de feina i mireu les habilitats necessàries per a alguns d’ells.
És possible que vegeu una feina que requereixi algú amb experiència en el comerç al detall, i després recordeu l’estiu en què vau treballar a una botiga i quant us va agradar o quantes vegades vau guanyar l’empleat del mes.
Vegeu què us desencadena la memòria i recordeu que és possible que alguns dels nostres punts forts no s’hagin utilitzat recentment, però encara hi són.
9. Oblideu-vos de diners o aspectes pràctics.
Quan pensem en els nostres punts forts, ens centrem en els aspectes pràctics dels mateixos.
Potser seràs increïble dibuixant, però sempre ho descartes com una cosa que et serveix perquè no paga les factures. Això no vol dir que no sigui una cosa en què excel·leu.
Deixa de banda les 'condicions' de ser bo en alguna cosa (com ara que se't pagui per fer-ho o sigui famós per tenir talent) i concentra't en les coses que realment pots fer molt bé.
Aquesta llista serà molt diferent de la llista que teniu al cap. Sovint ens centrem en les habilitats relacionades amb la carrera professional i oblidem que les nostres aficions també compten com a habilitats.
Treballeu en estadístiques però us dediqueu a fer adorns els caps de setmana? Això és degut a que sou bons treballant ornaments manuals.
No descompteu alguna cosa com a força només perquè no ho faci sentir com una habilitat pràctica.
10. Parleu amb un especialista en orientació o carreres professionals.
Per descomptat, sempre hi ha l’opció de xatejar amb algú que realment sap les seves coses.
No tingueu por de parlar amb un especialista en carreres professionals, sigui quina sigui la vostra etapa.
Hi ha una idea errònia que els orientadors només són per a estudiants universitaris o graduats recents. En lloc d’això, aprofiteu al màxim aquest recurs i feu servir el suport addicional.
A diferència de preguntar-ho als vostres amics, aquesta persona encara no sabrà res de vosaltres. Quan parlem amb amics sobre coses, no ens molestem a omplir els 'buits' perquè ja saben tot el que estem parlant.
Per exemple, podem dir 'recorda aquella feina que tenia quan tenia 20 anys, no vull tornar a fer-ho'. i el nostre amic ho recordarà, de manera que no caldrà aprofundir en els detalls.
Un orientador ja no coneixerà els detalls addicionals, per la qual cosa pot demanar-los. Això podria fer que diguéssiu: 'Bé, odiava haver de gestionar un equip de persones'; això els ajudarà a resoldre les coses no gaudiu perquè puguin explorar què és el vostre fer gaudir.
Podríeu dir 'Bé, odiava haver de dirigir un equip de gent, però va ser fantàstic poder organitzar la rotació. Vaig oblidar el molt que m’agradava tota la planificació ”: és una revelació que potser no teniu amb algú que us coneix molt bé, i pot provocar una conversa totalment nova que no hauríeu tingut d’una altra manera.
De sobte, el vostre assessor us pot recomanar una carrera en planificació d’esdeveniments o en gestió de projectes, i això és possible que no hagueu descobert el contrari.
Com és probable que pugueu dir, no hi ha una manera ni una solució ràpida a l’hora d’esbrinar el que és bo. En el seu lloc, caldrà una sèrie d’enfocaments, algunes converses obertes i molta paciència.
Recordeu que vosaltres absolutament són és bo en moltes coses: potser no totes són trajectòries professionals de milions de dòlars, però això no vol dir que no tinguin en compte les teves habilitats.
En xatejar amb persones que et coneixen millor i persones que no et coneixen en absolut, pots prendre mesures per descobrir quines habilitats tens.
És normal que trigueu una mica de temps per millorar les coses, així que no us decebueu si proveu una cosa nova a l’atzar i no la perfeccioneu en un termini de 5 minuts.
Doneu-vos un oportunitat ser bo en alguna cosa, tenir certa confiança en tu mateix i no tenir por de seguir provant coses noves. Alguna cosa voluntat feu clic i haurà valgut la pena el temps i l’esforç.
Encara no esteu segur de què esteu bé? Voleu obtenir ajuda personalitzada per esbrinar-ho? Parleu amb un entrenador de la vida que us pugui guiar durant tot el procés. Simplement feu clic aquí per connectar-vos amb un.
També et pot agradar:
- Com trobar els vostres talents ocults encara que penseu que no en teniu cap
- 'No sóc bo en res': per què això és una gran mentida
- 'Què faig amb la meva vida?' - És hora d’esbrinar-ho
- Què has de fer amb la teva vida? 170 suggeriments genuïns.
- 8 passos per trobar direcció a la vida si no en teniu cap
- Si no sabeu què fer amb la vostra vida, llegiu això.
- Com realitzar una anàlisi DAFO personal de la vostra vida sencera
