© Llicència d’imatge mitjançant dipòsitÉs un fet trist que molts de nosaltres caminem per la vida Sentir -se invisible o infravalorat, dubtant del nostre impacte en els que ens envolten. Això és particularment cert per a aquells que pateixen baixa autoestima , o qui potser lluita amb la lectura entre les línies.
Tot i això, sovint els respectius es mostren de maneres subtils que ens podríem perdre, sobretot si estem ocupats a criticar -nos. Les petites conductes que estem a punt de discutir són sovint indicadors tranquils del respecte genuí. Entendre aquests senyals no només pot augmentar la vostra confiança, sinó que també us ajudarà a reconèixer la vostra veritable posició en diverses comunitats i relacions.
1. La gent busca la vostra opinió o consell sobre qüestions importants.
Si alguna vegada heu rebut un text d’un amic que pregunta què en penseu sobre el seu potencial moviment de carrera o el seu dilema de relació, això parla de volums. Quan algú tracti específicament la vostra perspectiva sobre una decisió important, demostra que valoren i respecten el vostre judici. Podrien preguntar -li a qualsevol, però et van triar.
El patró té especialment significatiu si tornen a vosaltres després de seguir els consells anteriors amb resultats positius. És perquè recorden com els vostres coneixements els van ajudar a navegar amb els seus reptes passats amb èxit.
Al contrari del que podríeu pensar, no tothom experimenta aquest nivell de consulta. Moltes persones troben les seves opinions desestimades o ignorades amb freqüència. Per tant, si les persones busquen constantment les vostres aportacions sobre qüestions que afectin la seva vida, reconeixeu -la pel que representa: un respecte que heu guanyat bon judici i reflexió.
2. Les vostres idees són freqüentment implementades o referides per altres.
La majoria de nosaltres hem estat allà: algú esmenta una idea en un xat de grup que vau suggerir fa setmanes, però la presenten com si fos el seu propi concepte acabat de descobrir. És probable que la vostra primera resposta sigui irritació. És comprensible. Però si us veieu més a fons, en realitat és un compliment. La vostra idea es va arrelar de manera tan eficaç que els altres l’han interioritzat.
Quan els vostres suggeriments s’apliquen en plans, projectes o converses, demostra que els vostres pensaments i paraules han tingut pes i han proporcionat un valor genuí a la vida dels altres.
Això pot incloure coses com ara companys de pis que adopten els vostres sistemes organitzatius, amics que utilitzen frases que vau encunyar o membres de la família que adopten les tradicions que vau iniciar. Tot és una forma de reconeixement subtil.
com cridar la seva atenció ignorant-lo
3. Heu convidat a reunions on la vostra experiència sigui rellevant.
Quan rebeu una invitació al calendari per a una discussió on s'apliqui els vostres coneixements específics, demostra que us han inclòs per una bona raó. Algú va reconèixer el que aporteu a la taula i va crear deliberadament un espai per a la vostra contribució.
Això també es pot notar a les vostres relacions. Per exemple, si un membre de la família vol presentar -vos a cites mèdiques, és la seva manera de reconèixer que respecten la vostra opinió, suport o presència reconfortant.
Per descomptat, podríeu trobar aquestes reunions addicionals com a pesades, i això és just, però quan enteneu la posició de respecte que provenen, pot ajudar a canviar la manera de veure -les i vosaltres mateixos.
4. Altres defensen les vostres idees o us defensen en la vostra absència.
Si alguna vegada heu après a través d’un amic mutu que algú va defensar els vostres pensaments o proposta durant una discussió que us vau perdre, preneu -ho com a signe de respecte. El mateix s'aplica si els companys defensen el vostre treball, els amics aclareixen les vostres intencions als altres o els membres de la família asseguren que les vostres aportacions rebin un reconeixement adequat.
Per descomptat, aquests moments sovint es mantenen invisibles a menys que algú els mencioni més tard, però si ho fa, no els descarteu com a insignificants.
En canvi, considereu com rarament la majoria de la gent experimenta aquest nivell de suport. Moltes persones en realitat s’enfronten al contrari, és a dir, se’ls critica o es desestima quan no són absents perquè no poden defensar -se. Per tant, si descobriu que els altres us han defensat voluntàriament en la vostra absència, reconeixeu -lo com a evidència clara que ho heu fet va guanyar el seu respecte .
5. Rebeu comentaris reflexius en lloc de crítiques buides.
Donaré un exemple personal aquí. Com a amant de la correcció de correccions i conegut per la meva atenció més aviat pedant als detalls, un amic em va demanar que llegís la seva tesi doctoral. Ho vaig fer, i amb diligència. Ho he llegit Word per Word, corregint errors gramaticals i fent suggeriments per millorar. Ho he fet per criticar -los o avergonyir -los? No. Ho vaig fer perquè respecto molt aquesta persona i la seva feina i volia que aconseguissin el millor resultat possible. Per sort, també ho van veure així.
Pensat i comentaris constructius Demostra que altres valoren el vostre potencial suficient per invertir en el vostre creixement. Veuen que val la pena ajudar -vos a desenvolupar -vos en lloc de simplement quedar -vos en silenci per por de molestar -vos.
El respecte sol ser evident en com s’estructura el seu feedback. S’equilibrarà entre els punts forts i les àrees per al desenvolupament, específics que no pas vagues i centrats en accions en lloc d’assassins de personatges.
Els mentors que ofereixen orientació detallada, amics que ofereixen perspectives honestes sobre els vostres projectes o membres de la família que suggereixen pensaments reflexius als reptes cadascun demostrar el respecte a través de la seva atenció acurada.
Elogi buit pot sentir -se bé, però contribueix poc al creixement. I les persones que et respecten volen que creixis.
6. La gent recorda i fa referència als punts que heu fet anteriorment.
Si heu escoltat un amic, un col·lega o un ésser estimat que després fa referència a alguna cosa interessant que heu dit, podeu estar segur que les vostres paraules han tingut un impacte durador en elles.
Quan altres persones conserven les vostres perspectives i les revisen més tard, demostren que els vostres pensaments no simplement no passen per la seva consciència, ja que es van enganxar perquè tenien valor. Potser ni tan sols han aparegut inicialment compromesos, o fins i tot podrien haver estat en desacord amb les vostres idees al principi, però el fet que han reflexionat és un signe que us respecten prou per pensar -ho més endavant.
Si bé a tots ens agrada sentir -nos escoltats i reconeguts en el moment, tenir els nostres pensaments recordats i revisats més tard és realment més significatiu. És una evidència que les nostres aportacions tenen una ressonància significativa i duradora amb els altres.
7. Se us confongueu informació sensible o projectes importants.
Alguna vegada heu rebut detalls confidencials sobre un proper canvi organitzatiu abans de l’anunci general? O ha estat escollit per manejar una situació delicada? O bé, un amic ha revelat lluites personals vulnerables que no comparteixen amb els altres? Si és així, això demostra que altres persones tenen confiança tant en les vostres capacitats com en discreció.
I aquesta confiança no ha sortit del no -res. És probable que sigui un producte de les vostres demostracions consistents de fiabilitat, discreció i bon judici.
Es diu especialment si us confonen les responsabilitats que afecten el benestar o l’èxit d’altres persones. Coses com la gestió de fons importants, la cura dels éssers estimats o la representació dels interessos del grup reflecteixen la confiança de les altres persones en la vostra integritat i habilitats.
8. La gent fa un esforç per acollir el vostre calendari per a esdeveniments importants.
Quan altres comproven la vostra disponibilitat primer, en lloc d’informar -vos dels seus plans predeterminats, ho demostren respecte pel vostre temps i presència.
Això pot implicar amics que programin reunions al voltant dels vostres compromisos, membres de la família que us consultin abans de planificar esdeveniments d’aniversari o grups de la comunitat/treball que ajustin els temps de reunió per assegurar -vos que pugueu participar.
Preguntes habituals com 'Aquest moment us funciona?' o 'Preferiríeu el matí o la tarda?' Indiqueu que la vostra inclusió sigui prou valorada per influir en la planificació.
Potser penseu que aquesta és la norma, però molta gent experimenta tot el contrari. S’espera que s’adaptin als horaris d’altres persones o a faltar.
9. La vostra experiència o experiència s’esmenta a l’hora d’introduir -vos als altres.
Si alguna vegada heu sentit a algú dir alguna cosa així com: 'Això és (inseriu el vostre nom), que em va ensenyar tot el que sé ...' És un enorme compliment. Podeu considerar -ho com una introducció casual, però quan la gent destaca els vostres coneixements o realitzacions quan us presenten persones noves, reconeixen públicament el vostre valor.
Això pot implicar a un amic destacant les vostres habilitats en reunions socials, un membre de la família comparteix amb orgull les vostres realitzacions amb familiars o coneguts que destaquen la vostra experiència i gran reputació Quan us connecteu amb les seves xarxes.
cap a on ens veu anar
Moltes persones només reben introduccions genèriques que mencionen noms o relacions bàsiques. Així, quan els altres triguen el temps a emfatitzar els vostres coneixements, habilitats o impactes específics en introduir -vos, demostren un respecte genuí. Saben que ets impressionant i volen que altres ho sàpiguen.
Pensaments finals ...
Reconèixer aquests signes de respecte en les vostres interaccions diàries pot transformar la manera de veure -vos i el vostre lloc en diverses comunitats. Els indicadors subtils que hem explorat, d’altres que busquen la vostra opinió per destacar la vostra experiència, no van ser coincidències, sinó que van obtenir reconeixements del vostre valor genuí.
En lloc de desestimar aquests senyals, permeteu -vos absorbir la seva importància. El respecte que altres mostren que reflecteix les qualitats que heu demostrat prou de forma constant fer impressions duradores . En reconèixer aquest respecte guanyat, alineeu la vostra auto-percepció més estretament amb la manera en què els altres us veuen realment, com algú que les seves aportacions importen i la presència de la qual fa una diferència significativa.