5 maneres de protegir el vostre espai personal sense ofendre els altres

Tots coneixem algú que no respecta els límits personals, oi?

Podria ser un company de feina que insisteixi a apropar-se al vostre escriptori mentre intenteu treballar, sense obtenir la pista quan dieu repetidament que teniu un termini urgent.

Podria ser un familiar que sempre et toqui el braç mentre et parla tot i que hagis deixat clar que ho odies quan et toquen així.





hi ha regnes romans i la roca relacionada

Fins i tot podria ser una parella que parli amb vostè mentre intenta treballar, tot i que se li demana una i altra vegada que respecti el seu espai i la seva solitud durant aquest temps.

Tot i que cridar a la part superior dels pulmons i llançar sabates a aquestes persones pot ser increïblement catàrtic i, efectivament, produirà un impacte suficient per frenar el comportament merdós d’un altre, sovint és millor equivocar-se en la diplomàcia i trobar altres mitjans per protegir el seu personal. espai. Això és especialment rellevant si aquest llançament de sabates pot provocar que us acomiadin.



A continuació es mostren algunes maneres de protegir el vostre espai sense horroritzar les persones que us envolten.

Sigues educat, però honest

Utilitzeu les vostres paraules.

Hi ha un poder notable a l’hora de ser directe i honest sobre una situació o una preferència personal, ja que no deixa cap 'lloc vacil·lant' per a una mala interpretació. Has deixat clara la teva postura, saps el que t'agrada (o no) i correspon a l'altra persona complir el que has establert.



Diguem que teniu una tia que insisteix a colpejar i colpejar el braç o la cuixa durant una conversa per posar èmfasi en diversos punts, i això ho odieu absolutament. Amb una passió bullent.

Mireu-la als ulls i feu-li saber que realment no us agrada quan fa això. Fins i tot podeu agafar-la de la mà quan ho torni a fer i repetir el procés d’elaboració (i manteniment) contacte visual , amb la sol·licitud (demanda) que parés.

És possible que ella respongui amb 'Bé, així és com sóc', moment en què la seva resposta pot ser: 'I així és com sóc. Respecteu-ho '.

coses divertides per fer amb ur bff

Pot ser que se’n faci una mica espavilat, però ho heu demanat educadament i ara li correspon respectar els vostres desitjos. Algunes persones poden defensar-se realment quan se’ls demana un comportament diferent del que solen fer, però aquells que realment es preocupen per tu s’esforçaran perquè et sentis més còmode.

Si les paraules no pesen prou ...

Mantenir la distància física

Diguem que la tia estimada realment no pren la pista, o simplement tria ignorar el que heu dit sobre les vostres preferències personals pel que fa a ser intercanviats mentre us parlen. (Encara pitjor, si s’enfada perquè t’has atrevit a parlar d’aquest tipus de coses per fer-la sentir incòmoda i surt del seu camí per tocar-te / colpejar-te a propòsit).

En situacions com aquesta, podeu crear una barrera física entre tots dos perquè sigui físicament incapaç de tocar-vos.

Parleu amb ella des de la taula perquè no estigueu a l’abast o agafeu una beguda a la mà més propera, de manera que, si us fa un cop d’ull, quedarà esquitxada. El seu propi sentit d’autoconservació en termes de no voler aconseguir el que beveu per ella probablement guanyarà la cortesia de vosaltres.

És possible que us trobeu en una posició en què us pugui seguir cap a l’altra banda de la taula perquè esteu massa lluny, amor. Eek. Algunes persones fan coses com aquesta perquè gaudeixen pressionant els botons d’altres per intentar que siguin incòmodes, cosa que és extraordinàriament senzilla.

Si ho fa, podeu seguir orbitant al voltant de la taula per allunyar-vos d’ella.

És possible que us cridi, i en aquest moment recordareu que ha seguit colpejant el vostre braç malgrat les vostres peticions perquè s’aturés. Entre els recordatoris repetits i el fet de ser-ho fugint literalment d'ella , ho podria aconseguir.

Mantingueu-vos tranquils i sigueu ferms

Si el problema té a veure amb el company de feina que està sobre el vostre escriptori mentre intenteu treballar i que no pren la pista, potser haureu de ser una mica més assertiu. Aixequeu-vos del vostre escriptori, mireu-lo als ulls i digueu-li molt clarament que teniu un termini urgent i que us heu de centrar.

què fa una noia quan li agrada?

Incorporar-hi un element emocional com comentar sobre com teniu una ètica de treball forta i sentit de la integritat , i no voleu defraudar l'equip en perdre la data límit, el podria fer sentir més sensibilitzat.

La majoria de les persones que no respecten els límits dels altres no ho fan per un sentiment de malícia, sinó que s’impliquen tant que no se’ls ocorre que tinguin repercussions a les seves accions.

Si parla sobre un tema concret, podeu dir-li que voldríeu parlar d’aquest tema més endavant, però ara mateix heu de dedicar tota la vostra atenció al vostre treball.

El fet de posar nom al tema del qual parla li demostra que escolteu activament i valida el fet que sí, us interessa parlar amb ell i no només fer-lo fora.

Probablement reaccionarà d’una manera més positiva si no se sent rebutjat: ho considerarà només com un control de pluja i probablement respectarà el fet d’haver establert aquest límit professional.

poemes tristos sobre la mort d'un amic

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

Feu-ne una broma

L’ús de l’humor pot ser una bona manera de salvar la bretxa entre mantenir el nivell de confort i no molestar a altres persones, ja que pot difondre molta tensió.

En el cas de la teva tia, pots agafar-te el braç i WAIL quan et faci un cop de por, o caure a terra com si estigués ferit de mort. A continuació, et farà desaparèixer com a un bebè gran, tothom es riurà de la situació, et trobaràs com un imbècil, i no se sentirà tan desgavellada per ser reprovada comportament indesitjable .

En el cas que impliqui el vostre company de feina, disparar-li bandes elàstiques o trossos de paper arrugats fins que fuig, mentre es fa un somriure massiu i entremaliat, pot posar-se molt bé en el punt.

És possible que rebeu una lleu advertència per part dels vostres superiors a la feina, però és més probable que hi vegin l’humor i comprenguin completament les vostres accions. Aquest noi no callarà, oi? Dret.

Feu ferms obstacles per contrarestar la seva falta de respecte

Aquest és una mica més proactiu i s’utilitza millor quan augmenten les situacions o si la persona que intenta frenar el comportament realment no ho aconsegueix.

És lamentable arribar al punt en què haureu de posar en joc algunes d’aquestes tàctiques, però el fet és que la majoria de la gent no canviarà si no s’hi veu obligada, i les situacions desesperades solen demanar mesures desesperades. .

Si teniu una parella que no us respecta el temps sols, tanca la porta de l’habitació en què us trobeu i col·loqueu un gran cartell a la porta per exigir-vos que us deixeu a no ser que algú s’està morint.

com saber si un company de feina us agrada

En cas que us interrompessin de totes maneres, independentment dels obstacles molt clars que hagueu posat al seu pas, estigueu absolutament autoritzat a increpar-los.

Si un company de casa insisteix a menjar-se el menjar o demanar prestat la roba tot i que se li demani una vegada i una altra que deixi les coses soles, invertiu en petites caixes de panys.

Si us pregunten per què es queden les vostres coses tancades, podeu fer menció del fet que els heu demanat una i altra vegada que respectin el vostre espai i les vostres pertinences i que no ho hagin fet.

Si s’ofenen, deixeu molt clar que el seu comportament us ha empès fins a aquest punt que tampoc no esteu contents d’estar-hi, però les accions tenen conseqüències.

En última instància, es comet una ofensa, no es dóna

Si trobeu que cap dels mètodes anteriors no està resolent realment el problema amb què us trobeu, és absolutament correcte recuperar el vostre espai per tots els mitjans necessaris. Recordeu que protegir el vostre espai personal té prioritat per sobre de satisfer les preferències personals de qualsevol altra persona.

Si les persones de la vostra vida s’ofenen perquè esteu defensant la necessitat de protegir el vostre espai, és possible que vulgueu tornar a avaluar els papers que estan exercint a la vostra vida.