Consulteu un entrenador de vida per ajudar-vos a esbrinar què canviareu de vosaltres mateixos i de la vostra vida, i com. Simplement clica aquí per trobar-ne un ara.
Hi ha coses sobre tu mateix que t'agradaria poder canviar i hi ha parts de la teva vida que t'agradaria ser millor.
Veus altres persones vivint el que creus que són vides fabuloses i penses que podries fer el mateix si fossis diferent.
Però no feu cap esforç per canviar.
Heu intentat moltes vegades en el passat només fracassar, una i altra vegada.
I estàs cansat d'intentar-ho i fracassar.
Però considereu això: esteu intentant canviar de la manera correcta? Saps quines coses canviar de tu mateix per obtenir els resultats desitjats?
Mentre contempleu com ser una millor versió de vosaltres mateixos, a continuació hi ha catorze coses en què potser voldreu considerar treballar.
Aquests punts us ajudaran a aconseguir el canvi durador que us ha escapat en el passat. Us donaran més possibilitats d'assolir el vostre objectiu de desenvolupament i creixement personal.
14 coses per canviar de tu mateix
1. Els teus valors.
Saps quins són els teus valors?
Està bé si no ho fas.
Moltes persones no pensen gaire en els seus valors. Simplement anem caminant i anem amb la multitud. Poques vegades considerem important allò que valorem o considerem.
Això empeny moltes persones a viure vides superficials i incompatibles amb qui són realment dins. Omplen les seves cases de coses, els armaris de roba i els garatges amb cotxes que no necessiten.
Si t'has adonat que la teva vida està plena coses això no et porta felicitat ni realització, o bé has de canviar els teus valors o canviar la teva vida perquè coincideixi amb els teus.
Passa una estona reflexionant tranquil·lament i pensa en el que valores. Les persones del teu entorn poden valorar els diners i l'èxit, però potser els teus valors resideixen en retornar a la comunitat.
Els vostres valors no han de ser els mateixos que els de la resta. No hi ha res de dolent a valorar coses que difereixen del que destaca la societat. Només tens una vida per viure, així que accepta les teves diferències i sigues fidel a tu mateix .
Quan pugueu identificar els vostres valors o els valors que us agradaria tenir, busqueu maneres de canviar la vostra vida per alinear-vos amb aquests valors.
2. Les teves prioritats.
Això pot ser una mica complicat. En general tenim una idea de les coses o persones que tenim hauria prioritzar. Però en realitat, les coses o les persones nosaltres fer les prioritats són molt diferents.
Per exemple, sabem que hem de donar prioritat als nostres fills. Però... quan la nostra oficina truca, ens lluitem ràpidament per recollir encara que estem enmig d'una conversa amb els nostres fills.
Podem afirmar que prioritzem estar lliure de deutes, però la nostra opció de pagament és la nostra targeta de crèdit.
Examina la teva vida i sigues brutalment honest amb tu mateix. Què prioritzeu? A qui poses primer a la teva vida? El què/qui que prioritzeu s'alinea amb els vostres valors?
Si no és així, és hora d'un ajust important a les vostres prioritats.
3. La teva mentalitat.
Tens una mentalitat positiva o negativa?
El got està mig buit o mig ple?
Esperes que et passin coses bones o estàs esperant que l'altra sabata caigui?
Hi ha fins i tot un punt? intentant canviar la teva vida per a millor si la teva mentalitat és negativa? Probablement creieu que no podeu fer-ho. Si no creieu que en sortirà res de bo, aleshores per què us heu d'anar a tots aquests problemes?
Sens dubte, si hi ha alguna esperança de canviar la vostra vida a llarg termini, una de les primeres coses que heu d'abordar és la vostra mentalitat. Perquè, si ja estàs derrotat a la teva ment, aviat les teves accions i comportaments seguiran.
Has de creure en tu mateix i canviar la teva manera de pensar . Aquesta és l'única manera de tenir qualsevol tipus d'èxit a la vida.
Heu de confiar que teniu les habilitats i la capacitat per fer el que desitgeu. Si no ho fas, no hi ha hàbit, píndola o màgia disponible que pugui superar el que creus que pots o no pots fer.
4. La teva autoconversa.
La teva mentalitat i la teva autoconversa van de la mà. No pots tenir una mentalitat positiva i parlar malament amb tu mateix.
D'altra banda, repetir mantres positius cada dia aconseguirà poc si no creus el que estàs dient.
Canvia la teva manera de parlar amb tu mateix. Parla amb tu mateix de la manera que parlaries amb un amic o un nen petit que necessita comprensió i compassió.
Suposem que has comès un gran error a la feina. En lloc d'enganxar-te i dir-te com ets estúpid, calma't i digues que has fet el possible. Desitgeu-vos més sort la propera vegada o busqueu maneres de millorar la vostra producció per estar més preparat en el futur.
Si heu deixat caure la pilota, però, mireu la situació i esbrineu on us heu equivocat i com. Aprèn del teu error i elaborar un pla per evitar un error similar en el futur.
Canvia la teva manera de parlar amb tu mateix perquè coincideixi amb la teva nova mentalitat. Quan estàs en l'estat d'ànim adequat, no hi ha res que no puguis aconseguir.
