És una cosa meravellosa poder afegir valor a la vida dels altres.
Però no ha de ser tot sobre diners o riquesa material.
Podem afegir valor significativament compartint el nostre temps, energia i compassió per contribuir al benestar, l'èxit i el creixement personal d'altres persones.
Aquí teniu 10 maneres de fer-ho:
quan comença el germà gran
1. Pregunta com pots donar-los suport.
Tots responem a les circumstàncies de diferents maneres i de la manera vostè preferir rebre suport pot ser frustrant o fins i tot perjudicial per a un altre.
Com a tal, una de les millors maneres d'afegir valor a la vida d'algú és fer-ho preguntar com pots donar-los suport amb el que passin.
Podríem voler fer coses pels altres que ens agradaria que fessin per nosaltres, però això pot ser contraproduent horriblement.
En canvi, quan nosaltres pregunta'ls-ho a ells com podem donar-los suport i després fer-ne un seguiment realment fent el que van descriure, els oferim el nostre temps i energia els seus termes, no els nostres.
Això serà molt més útil que presentar-se a la porta d'una persona en dol amb una cassola plena de tot allò a què és al·lèrgic, o abraçar algú en angoixa quan odia que els toquin.
2. Sigues algú en qui pugui confiar.
No hi ha res com tenir algú a la teva vida amb qui saps que pots comptar, passi el que passi.
Val la pena saber que algú t'esquena en una crisi, que defensarà tu si et maltracten o que pot intervenir per ajudar la teva família en moments de necessitat.
Si pots ser aquesta persona, fes-ho.
Una de les millors maneres d'afegir valor a la vida d'algú és mostrar-li amb les teves accions que no està sol al món.
Així que apareix quan et necessitin i sigues una veu de tranquil·litat i raó quan s'enfrontin al caos.
Entreu per tenir cura dels seus fills quan tinguin alguna cosa urgent amb què tractar, o simplement estigueu preparats per contestar el vostre telèfon enmig de la nit si us truquen en les profunditats de la desesperació.
3. Accepta'ls tal com són.
Això pot semblar una obvietat, però una de les coses que la gent aprecia més és simplement ser acceptat tal com és, en lloc de tenir les expectatives dels altres.
És especialment important per a aquells que es troben fora del que la majoria de la gent considera 'la norma'.
Això inclou persones neurodivergents, persones amb discapacitat i persones LGBTQ+, per citar-ne algunes.
Si sou amable, inclusiu i respectuós amb les persones, independentment de les seves 'diferències' percebudes, afegireu un valor immens no només a les seves vides, sinó a la vostra, a causa de la diversitat d'experiències que aporten.
Les persones que es consideren 'diferents' sovint són incomprenses, tractades com a forasters o pressionades perquè s'ajustin a 'la norma', de manera que tenir algú a la seva vida que sigui amable i que els accepti de veritat podria ser més significatiu del que mai us adonareu.
4. Donar suport a les seves passions.
Gairebé tothom té almenys una cosa que els apassiona.
Si t'importa algú, demostra-li-ho donant-li suport en les coses que estimen.
Fes-ho escoltant-los mentre parlen sobre el seu músic, autor o tema preferit.
Fins i tot si no us interessa realment el tema, donar-los la vostra atenció demostra que els seus interessos són importants per a vosaltres i, per extensió, això ells són importants per a tu.
De la mateixa manera, si inicien un negoci o una altra empresa, animeu-los amb les vostres accions i paraules.
Compreu alguns dels seus sabons fets a mà i compartiu-los com a regals amb altres persones per fer-ne difusió, o recomaneu el seu nou esforç de càtering als vostres comptes de xarxes socials, etc.
5. Ajuda a establir connexions per a ells.
Molta gent està lluitant avui dia i podria beneficiar-se molt de qualsevol corda que altres puguin tirar al seu favor.
Per tant, si podeu fer la vida una mica més fàcil o dolça per a altres persones fent servir la vostra xarxa social, feu-ho sempre que sigui possible.
Per exemple, si el vostre amic ha escrit un llibre i teniu connexions amb algú del sector editorial, mireu si podeu enviar una còpia del seu manuscrit.
Si tens l'oportunitat, teixeix xarxes entre els que busquen feina i els que necessiten treballadors.
Moltes persones tenen els peus a les portes a les quals altres demanen fins i tot acostar-se.
Per tant, si us trobeu en una posició en què 'coneixeu un noi' que pot ajudar algú que us importa, intenteu obrir-li el camí cap a aquesta porta.
6. Comparteix les teves habilitats amb ells.
Les persones van i vénen al llarg de la vida dels altres, però els que tendim a recordar són aquells que han afegit valor a les nostres vides ensenyant-nos alguna cosa inestimable o única.
Per tant, si sou especialment hàbil en una àrea, ofereix-vos per ajudar aquells que ho necessiten que tinguin menys coneixements. Encara millor, ensenya'ls el que saps mentre ajudes.
Per exemple, si sou un fan de bricolatge, però el vostre millor amic no té esperança, aneu al seu lloc per col·locar la barana de cortina i doneu-los un tutorial pas a pas alhora.
Quan penseu en les habilitats que aprecieu i utilitzeu amb més freqüència, és molt probable que penseu amb afecte en les persones que us van ensenyar a fer aquestes coses.
Cada persona té habilitats i habilitats per compartir, i no sou una excepció.
Per tant, considera quines habilitats pots ensenyar als altres i ofereix-te'n.
7. Introduir-los en noves experiències.
Els vostres menjars, grups, pel·lícules, etc. preferits van ser completament nous una vegada per a vosaltres.
Recordes com et vas emocionar la primera vegada que vas escoltar una cançó especialment commovedora? O quina il·lusió estaves de tastar un sabor que mai abans has experimentat?
Pots aportar un gran valor i una delicia a la vida dels altres donant-los l'oportunitat d'explorar coses que mai abans havien viscut.
Aquests poden incloure coses com ara concerts, celebracions o esdeveniments culturals, menjars dels quals mai no havien sentit parlar abans o experiències inspiradores com veure la sortida del sol en un lloc bonic.
No ha d'implicar viatjar si aquesta no és una opció.
Simplement fer una llista de reproducció de música per consultar o compartir els detalls dels vostres programes de televisió preferits podria afegir més valor del que us penseu.
8. Sorprèn-los (si els hi agrada).
Haureu de trepitjar amb suavitat amb aquest, ja que podria anar de qualsevol manera.
el que està jugant dur per aconseguir
Tot depèn de si la gent que coneixes li agraden les sorpreses o no.
Molts de nosaltres hem comès l'error de sorprendre un amic o un company de feina amb alguna cosa que creiem que era divertit, només per donar-li un ensurt no desitjat o posar-lo en una situació greument incòmoda.
Així doncs, abans de provar-ho amb algú, traieu casualment a la conversa una sorpresa que algú altre us hagi preparat i mireu com reacciona.
Si diuen que els encantaria que algú ho fes per ells, és una bona senyal que seran receptius a les vostres iniciatives. Si diuen que s'espantarien si els passés això, és definitivament una prohibició.
Si entren a la primera categoria, podeu seguir endavant i fer plans per sorprendre-los amb alguna cosa especial.
Si no ho fan, pots organitzar-ho amb que facin alguna cosa encantadora junts, una cosa que gaudireu tots dos, però que no els agafareu desprevinguts ni els causarà cap ansietat.
9. Comparteix la teva riquesa, si pots.
Hi ha molt poca gent al voltant que no agrairia una mica d'ajuda amb les necessitats i despeses del dia a dia.
Per tant, si podeu ajudar la gent compartint el que teniu, és possible que afegiu un valor immens a les seves vides.
Estàs invertint en algun electrodomèstic nou? Oferiu els vostres actuals a aquells que se'n puguin beneficiar.
Hi ha un cotxe al teu garatge que no fas servir? Penseu en prestar-lo a un amic.
Heu cultivat una gran collita de tomàquets al vostre jardí? Oferiu-ne alguns als veïns o doneu-los al vostre banc d'aliments local.
Compartir la riquesa amb els altres no significa necessàriament donar-los diners o deixar-los la vostra casa en el vostre testament (però si voleu).
Simplement pot incloure compartir el que tens amb aquells que ho necessiten.
10. Sigues real amb ells.
Vivim en un món on la pretensió i les postures són cada cop més habituals que l'autenticitat.
Sovint hem d'enfrontar-nos a somriures falsos i plaituds buides, en lloc d'una connexió sincera amb altres éssers humans.
La majoria de la gent pot saber quan ets fals o deshonest, i és una manera segura de trencar la confiança i la connexió.
En canvi, estem més inclinats a confiar i respectar els que són honestos amb nosaltres, fins i tot quan ens diuen coses que no volem escoltar.
Per tant, si algú ve a vosaltres per demanar-vos consell o ajuda, no us ofereixeu tòpics buits. No cal derrotar-los, però és important ser obert i honest, alhora que els animeu i els doneu suport.
De la mateixa manera, si et pregunten com estàs i t'ho estàs passant una merda, no has de fingir que estàs vivint la teva millor vida.
No heu d'entrar en detalls si no voleu o no és el moment o el lloc adequats, però està bé admetre que esteu passant per un moment difícil.
Crida a la gent sobre un mal comportament i demana disculpes pel teu quan passa inevitablement.
Quan vius de manera autèntica i en línia amb la teva veritat, anima altres persones a fer el mateix.
I quina millor manera d'afegir valor a la vida d'algú que animar-los a ser el seu jo increïble i genuí?
