Desenvolupar sentiments per algú que ja ha tingut preses sovint.
I quan ho faci, podeu apostar que almenys una persona en la situació acabarà perjudicant-se.
Normalment és qui s’enamora (o creu que està), però l’objecte del seu afecte és enamorar-se d’una altra persona.
I com que esteu llegint aquest article, probablement esteu a vosaltres.
És possible que la persona de la qual estigueu enamorat ni tan sols sàpiga que en sentiu perquè no l’heu dit mai (perquè està amb algú més).
D’altra banda, ells podria tingueu en compte, però no correspongueu cap d’aquests sentiments. El seu cor ja pertany a algú altre i en aquesta imatge no hi ha espai per a vosaltres.
També hi ha situacions en què una persona acabarà enamorada d’algú que prefereix parelles d’un gènere diferent de la seva.
Sigui quina sigui la causa, és una situació difícil de negociar, però que s’hauria de trencar al brot tan aviat com sigui possible.
Primer, pregunteu-vos ...
Estàs realment enamorat? O simplement enamorats?
Gairebé tots ens han passat enamoraments i obsessions. Coneixem algú que ens impressiona absolutament i no el podem treure del cap.
Això no significa necessàriament que estiguem enamorats de la persona. De fet, normalment vol dir que estem afectats la nostra idea de qui pot ser aquesta persona, en lloc de qui és realment.
Tendim a col·locar la gent sobre pedestals: això és només naturalesa humana. És possible que conegueu algú en un festival i penseu que és la criatura més divertida que heu conegut mai. Són intel·ligents, tenen bon aspecte, tenen un cos fantàstic, tenen un gran talent ... els atributs positius continuen fluint en totes direccions, oi?
Però no coneixeu realment aquesta persona. Tot el que heu de seguir són alguns detalls que han compartit i la vostra pròpia imaginació viva.
I quan descobriu que estan amb una altra persona, és possible que les vostres emocions s’excedeixin.
De cop, passen d’un pensament agradable a una obsessió total. I comenceu a agafar la idea que podrien ser la vostra ànima bessona, i com podeu ser feliç a la vida sense ells?
És cert que de vegades aquest amor és sincer. És possible que sigueu amics íntims d’algú que ja té una relació de parella o que estigui casat i que descobriu que heu tingut sentiments forts per ells.
O bé, us podeu enamorar del vostre company o cap. Al cap i a la fi, molta gent passa més temps a la feina que a casa i, en aquestes circumstàncies, evolucionen tot tipus d’amistats i relacions.
No obstant això, la majoria de les vegades és un enamorament basat en les vostres pròpies percepcions i imaginacions. No la realitat.
Si haguessis de canviar màgicament d’opinió i tenir-los com a parella, de debò creus que complirien les teves expectatives de somni? O no arribarien al que esperaves, aixafant-te completament el cor?
Preneu-vos un moment i reflexioneu sobre una flama més vella: algú del vostre passat per qui teníeu sentiments profunds en aquell moment.
Amb quina freqüència penses en aquesta persona ara? És probable que ni tan sols se us vinguin al cap, però en aquella època probablement estaven englobant i consumint a la vostra ment.
Compareu-ho amb el que esteu experimentant ara i pregunteu-vos si el que sentiu és cert. I el que és més important, si us serveix bé i us ajuda en el vostre propi creixement i desenvolupament.
Voleu aquesta persona perquè no està disponible?
Això passa amb més freqüència del que es podria creure. Molta gent desenvolupa sentiments pels que ja es parla perquè són 'segurs'.
Bàsicament, consideren els que tenen relacions compromeses o matrimonis perquè volen l’emoció vertiginosa de l’enamorament sense el risc d’haver-se d’implicar amb ells.
El romanç es pot desenvolupar en les seves ments i cors sense que s’interposi tota la desordenada de les qüestions interpersonals. De fet, això passa sovint amb relacions de llarga distància en línia.
Les persones poden cultivar les seves pròpies idees sobre com és una altra persona a la seva ment. Poden tenir sentiments romàntics sobre ells, imaginar la màgia de les seves vides junts i experimentar totes les explosions de dopamina addictiu que se senten bé a una distància còmoda.
Hi ha poques possibilitats que es facin greument ferits perquè en realitat no estan involucrats greument. És un romanç imaginari amb poques o cap possibilitat d’evolucionar cap a res tangible.
De fet, si es desenvolupa alguna cosa que us faci sentir que esdevindria una cosa real, podeu perdre l’interès o trobar una excusa per deixar de parlar amb aquesta persona.
La realitat pot fer que l'experiència sigui desagradable. En lloc del vostre ideal imaginat, us enfrontareu a les febleses, defectes i tota la resta de la vostra parella de somni, en lloc de fer-ho amb el vostre somni definitiu.
A més, hi ha situacions en què les persones entraran en altres persones pel motiu pel qual ja han estat preses. Com si fos un tipus d’assoliment “endur-se” la parella d’una altra persona.
Això passa sovint si una persona té inseguretats profundes: persegueixen persones que ja tenen parelles o estan casats perquè les veuen com a premis per guanyar.
Si aconsegueixen seduir o prendre el cònjuge / parella d’una altra persona, obtindran un impuls massiu de l’ego. Ells senten que són més calents, més intel·ligents, amb més èxit i, en general, 'millors' que aquell que els va deixar la seva nova parella.
Només, en aquest moment, el nou soci ja no és atractiu.
De fet, és probable que perdin la confiança en la seva nova conquesta específicament perquè els van triar en lloc de quedar-se amb aquell que deien estimar.
És realment poc saludable i ridícul, però sembla que molta gent està connectada per voler endur-se la parella d’un altre.
Què heu de fer si experimenteu aquests sentiments?
Per una banda, sigueu honest amb vosaltres mateixos sobre com us tracta i tracta amb vosaltres. Esteu encantats d’ells perquè són amables amb vosaltres mentre que altres us tracten com una merda?
Si és així, realment estimes aquesta persona? O estàs enamorat de com et fa sentir aquesta persona?
Són dues experiències molt diferents i sovint es confonen entre si.
Podem desenvolupar addiccions a certs tipus de respostes emocionals. M’agrada pensar que estem enamorats dels gelats a causa de l’emoció vertiginosa que sentim quan en mengem.
Mireu bé els vostres comportaments passats amb diferents persones i proveu de determinar si aquest és un patró que heu seguit. Si és així, és possible que vulgueu fer una intensa recerca d’ànimes per esbrinar per què continueu fent això. No és el tipus de comportament que conduirà a cap tipus de relació sòlida i sana.
Penseu en tot el temps que passeu somiant despert sobre com podrien ser les coses amb aquesta persona no disponible. Què passa si dediqueu aquest temps a coses com la superació personal o el conreu d’una associació real amb algú que realment estigui disponible.
Què NO s'ha de fer.
Podríeu pensar que és una idea terriblement romàntica intentar 'guanyar' aquesta persona fora de la seva parella actual, però és una mala idea.
Per una banda, és probable que estiguin enamorats de l’altre significatiu per una raó. Si realment us preocupaven, voldreu la seva felicitat per sobre de tot.
En cas contrari, és 'amor de peix'. Si desitgem un peix, el caçem i el traiem de l’aigua i el matem. En canvi, si realment estimem un peix, li proporcionem el millor entorn possible perquè prosperi i sigui feliç amb nosaltres o sense nosaltres.
No els escriviu llargues cartes que els expliquin tot el que els adoreu. De la mateixa manera, no els compreu obsequis extravagants, no els envieu flors ni us quedeu fora de casa pensant.
Aquestes pel·lícules sobre l’amor no correspost poden semblar terriblement romàntiques i poderoses, però la realitat és molt diferent i, probablement, acabareu sent arrestat. O bufetada amb una ordre de restricció.
També és poc amable empènyer-se a si mateix en una situació on no pertany. Si aquesta persona volgués estar amb vosaltres, estaria amb vosaltres i no amb la seva parella, sabeu?
Feu un pas enrere i intenteu prestar molta atenció a com es comporta aquesta persona amb vosaltres. Per exemple, és possible que tingueu la sensació d’estar encantador i dolç si els feu elogis o els doneu regals a l’atzar. Però, agraeixen els vostres esforços? Mireu el seu llenguatge corporal i comproveu si accepten aquestes coses sincerament o simplement són educats al respecte.
La vostra percepció de la situació pot ser molt diferent de la seva. És possible que els faci sentir incòmodes amb una atenció excessiva.
Una altra cosa que definitivament no hauríeu de fer és comparar-vos amb la parella d’aquesta persona. És fàcil seure allà preguntant-se què tenen, però no hi ha cap gran benefici.
De fet, tot el que és probable que faci és perjudicar la vostra autoestima. És possible que vegeu aquesta altra persona com 'més' que vosaltres: més atractiva, més popular, més romàntica, més intel·ligent, més divertida ... en general, és una persona millor que vosaltres.
Ara definitivament no són 'millors' que vosaltres, però si deixeu anar la ment per aquest camí, és més fàcil convèncer-vos que ho són.
I si no reconeixes el teu propi valor, no creuràs que mai puguis trobar algú com la persona de la qual estàs enamorat.
Això fa que sigui més difícil allunyar-se d’ells i buscar amor i afecte en altres llocs, perquè si no et sents digne d’algú tan fantàstic, no aniràs a buscar-lo.
Tot el que faràs és embolicar-te en la misèria de l’amor no correspost.
Redirigiu la vostra atenció.
En lloc de rebolcar-se i lamentar-se per una persona que mai no es pot tenir, posi aquesta energia en quelcom més productiu.
Penseu per què us va atraure aquesta persona per començar. Què simbolitzen per a tu? Què és el que estimes i admires d'ells?
Un cop ho hàgiu determinat, proveu de dirigir la vostra pròpia energia cap a allò que admireu. Converteix-te en allò que t’agrada.
Si aquell amb qui us enganyeu és altruista, participeu en la tasca de caritat. Estan ben educats? Agafeu alguns llibres i llegiu. És realment física aquesta persona? Deixa el telèfon, baixa del sofà i fes una mica de treball corporal.
Centreu-vos en les coses que podeu canviar per obtenir beneficis personals a llarg termini. Això podria ser fer canvis significatius a la vida o simplement agafar una afició que sempre ha volgut fer per distreure’s.
Mai se sap, aquesta experiència amorosa no corresponent pot transformar la vostra vida en obrir-vos a una nova carrera professional o similar.
on portar el meu xicot pel seu aniversari
El més important, converteix tot aquest amor cap a tu mateix. Sí, hi ha molts altres peixos al mar i, sens dubte, coneixereu algú més per a qui caure en un futur proper. Però ningú mereix el vostre amor, compassió i devoció més que vosaltres.
Enceneu primer la vostra pròpia espelma i atraurà aquells que vulguin gaudir de la vostra llum.
Encara no esteu segur de què heu de fer amb els sentiments que sentiu per aquesta persona? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.
També et pot agradar:
- Com deixar d’estimar algú que no t’estima
- Signes segurs d’amor no correspost (i què fer-ne)
- Enamorament vs. amor: 11 diferències clau que els diferencien
- 6 diferències clau entre estimar algú i estar enamorat
- 13 No Bullsh * t Consells per deixar d'enamorar-se tan fàcilment (o en absolut)
- 13 raons per a l’optimisme si us preocupa mai no trobareu l’amor
- Com deixar de repetir patrons de relacions poc saludables