La majoria de nosaltres hem experimentat un profund anhel per alguna cosa que no tenim.
Sovint intentem desfer-nos d'aquest anhel enterrant-lo, amb l'esperança que desaparegui amb el temps.
Però algunes coses simplement no es poden deixar de banda.
Aquí tenim 9 dolors comuns que us seguiran causant dolor i dolor a menys que feu alguna cosa al respecte:
1. Amb ganes de viure en un lloc que se senti com a casa.
Aquells de nosaltres que hem viscut en entorns que no ens sentim del tot 'correctes', sabem com d'aixafador pot ser això.
Per a alguns, la seva casa familiar pot ser tòxica o insolidària i intenten evitar ser-hi.
En altres casos, algú pot viure en una ciutat o país que no s'ajusta a la seva personalitat.
Com a resultat, passen per la vida amb el pilot automàtic , fent una mullada cada cop que miren per la finestra perquè no suporten el que hi ha fora.
Moure's a un lloc que se senti 'correcte' o que ompli el teu esperit d'alegria és imprescindible si vols prosperar.
Pot semblar que les vostres opcions són limitades, però sempre hi ha maneres de fer que el canvi passi, tot i que inevitablement implicaran una mica de sacrifici per aconseguir-ho.
2. Amb ganes d'exercir una vocació a la qual sempre t'has sentit cridat.
Algunes persones tenen la sort de saber exactament què volen fer amb les seves vides.
Moltes d'aquestes persones han sentit aquesta trucada des de la primera infància o l'adolescència, però la van deixar de banda per adults ben intencionats que 'només volien el millor per a ells', en lloc d'animar els seus somnis.
Si heu desitjat seguir una carrera o una vocació que us crida des de fa anys, feu que sigui la vostra missió.
En cas contrari, aquest dolor només empitjorarà, fent que cada dia que no perseguiu el vostre somni sigui un malson que heu de superar.
3. Amb ganes de deixar que el món vegi el teu jo més autèntic.
Moltes persones que senten que no poden viure de manera autèntica experimenten un dolor intens per això.
Viuen una mentida, pretenent ser una cosa que no són per evitar ser condemnats o ostracitzats.
Això pot ser tan subtil com no perseguir els seus interessos o expressar-se en eleccions de roba, o tan intens com no conrear les relacions romàntiques que anhelen o expressar el seu gènere de manera autèntica.
Viure amb veritat pot ser espantós al principi, i ho podeu evitar per por de la condemna, però per a molts, viure la vida de manera autèntica val la pena el malestar temporal causat pels contraris ignorants.
4. Amb ganes d'experimentar una cultura que et fascina.
Heu conegut mai algú que estigués completament obsessionat amb una cultura determinada?
Potser un company de feina segueix parlant de les piràmides egípcies, o un dels teus millors amics s'ha fixat en totes les coses japoneses des del que recordes.
Les persones que se senten atretes per una cultura determinada generalment senten un dolor profund per experimentar-la de primera mà.
Si entreu en aquesta categoria, podeu submergir-vos en els aliments, activitats i entreteniment que hi estan associats.
Però probablement només us sentireu realment realitzat si feu realitat els vostres somnis i visiteu el lloc que us atrau cap a ell.
Per descomptat, és més fàcil dir-ho que fer-ho, però és probable que experimenteu alguna cosa allà que canviarà la vostra vida per sempre.
5. Amb ganes de trobar el propòsit de la teva vida.
Molta gent se sent perduda en aquests dies perquè no saben què han de fer amb les seves vides.
com superar algú que mai no t’ha estimat
Saben que estan anhelant alguna cosa a nivell de l'ànima, però no saben què és.
Com a tal, passen pels moviments de la vida diària sentir que falta alguna cosa vital en el seu món.
Si us sembla familiar, preneu-vos una estona per investigar l'ànima i descobriu què és el que heu de fer amb aquesta vida salvatge i sagrada, o cultiva alguna cosa que signifiqui el món per a tu.
Dedica el temps que et queda a una causa o recerca que tingui un propòsit real, i aquest sentiment buit i dolorós desapareixerà.
no sé què vull fer a la vida
6. Amb ganes de viure un estil de vida que et senti bé al teu cor.
Moltes persones senten que han d'adherir-se a un conjunt particular d'expectatives d'estil de vida cultural per tenir èxit a la vida.
Sovint, això implica seguir el patró prescrit d'anar a l'escola, trobar feina, establir-se en una unitat unifamiliar i tenir fills, tot dins d'uns terminis establerts.
Tot i que aquest estil de vida pot ser satisfactori per a molts, certament no és per a tothom.
Potser tens ganes de viure la teva vida com a nòmada, treballant a distància des de balcons i platges de Praga a Goa.
O potser somies amb comprar terrenys amb 20 de les teves persones preferides i crear una comunitat intencionada de grangers que habiten iurtes.
Potser tu fer vols seguir el patró prescrit de la teva cultura, però vols fer-ho al teu ritme, no quan tothom diu que ho has de fer.
Sigui el que sigui, el teu cor t'ho dirà i et farà mal fins que aquestes necessitats es compleixin.
7. Amb ganes d'expressar la teva creativitat.
La naturalesa humana és inherentment creativa.
Mireu tot el que els humans han fet mai i veureu la intensa creativitat que hi ha darrere.
Els vostres plats preferits requerien que la gent innoveu amb els ingredients que tenien disponibles, i la roba que porteu és el resultat directe de la gent que aprengué a filar, teixir, cosir i decorar teixits.
Si voleu ser creatiu d'alguna manera, però no teniu el temps ni l'energia per fer-ho possible, ho sentireu com un dolor intens dins vostre.
Els estudis demostren que la creativitat és essencial per a la salut i el benestar psicològic i cognitiu. Ser creatius, literalment, ens fa persones més feliços.
Si no trobeu el temps per fer coses boniques, aquest dolor només s'intensificarà amb el temps.
8. Amb ganes de vèncer les teves pors.
Moltes persones senten vergonya i autoodi quan tenen pors o fòbies que tenen una influència indeguda sobre les seves vides.
Per a alguns, podria ser una cosa així com una por a l'aigua que els impedeix aprendre a nedar i gaudir de la bonica costa que viuen a prop.
En altres casos, algú pot tenir tanta por del fracàs que no es permet intentar-ho, encara que ho vulgui desesperadament.
És completament normal (i probablement una bona idea) escoltar la teva psique quan et diu que tinguis por de sortir del cotxe per abraçar un ós grizzly.
En canvi, si no hi ha perill real davant vostre, aleshores la por, inclosa l'ansietat lleu a moderada, sovint és un senyal tant de la ment com del cos que heu trobat una oportunitat de créixer.
Si no t'enfrontes a aquesta por, l'ombra s'ampliarà cada cop més fins que no percebis que és totalment insuperable.
En tractar-ho, superaràs el que sigui el que et frena i sovint t'adones que les teves pors es basaven en suposicions i expectatives personals, més que en la realitat.
9. Dolor de tancament.
Gairebé tots els que coneixeu tindran penediment o trauma per algun problema no resolt en el seu passat.
Alguns poden penedir-se de les vegades que van maltractar les persones, mentre que altres tindran ferides profundes i obertes pels danys que altres han causat. ells , com l'abús o l'abandonament.
Tot i que algunes persones tenen la sort d'aconseguir el tancament d'aquells que els han fet malament (o el perdó d'aquests ells han fet mal), altres no tindran aquesta oportunitat i potser mai tindran aquesta oportunitat.
Com a tal, han de trobar el tancament per ells mateixos.
Això semblarà diferent per a tothom, ja que cap tècnica no funciona per a tothom.
Un enfocament consisteix a escriure una carta a la persona de la qual voleu tancar, en la qual preneu la iniciativa de posar fi al contacte.
Ni tan sols cal que l'enviïs: el simple fet d'escriure'l pot permetre a la gent deixar el seu passat enrere i avançar d'una manera més sana i fonamentada.
——
És possible que el dolor que sentiu no caigui en les categories esmentades aquí, però probablement sabreu què és, ja que serà important per a vosaltres a nivell fonamental.
Ets un ésser humà valent, fort i capaç, i pots fer un canvi real si reunes el coratge per fer el primer pas en la direcció correcta.
A partir d'aquí, només cal seguir endavant.
