Tens una parella molt parlant i no saps què fer-hi?
Vols estar amb ells, però mai no pots dir ni una paraula ni tenir un moment de pau. Vols que la relació funcioni, però no estàs segur de com mantenir-la unida quan sempre estàs tan aclaparat pel soroll constant de la teva parella.
aj styles vs dean ambrose tlc
Pot ser difícil si tens una parella especialment parlant, sobretot si tu mateix ets menys parlant. Quan hi ha un estil de comunicació diferent entre tu i la teva parella, pot ser difícil sentir-se connectat entre ells sense avorrir-se o frustrar-se.
Tenir una parella parlant no sembla que hagi de fer o trencar una relació, però si et sents frustrat perquè et fan la mateixa pregunta una vegada i una altra, o et parlen sense parar, no et dóna qualsevol espai per als teus propis pensaments. Pots començar a sentir-te ofegat i és possible que vulguis evitar el temps individual amb la teva parella només per tenir una mica de tranquil·litat.
Potser fins i tot heu començat a desconnectar de la vostra parella tots junts. Parlen tant que has deixat d'escoltar per complet, els molesta i crea una distància cada cop més gran entre tots dos per intentar superar.
Ser parlant és un tret comú de la personalitat. Si la teva parella és una personalitat gran i enèrgica, o algú que sobrepensa i verbalitza els seus sentiments, t'hauràs d'acostumar a pensar en veu alta i expressar les seves emocions.
No pots demanar a algú que canviï completament la seva personalitat, però hi ha maneres de gestionar una parella que parla molt perquè la vida junts sigui més fàcil per a tots dos.
Els petits canvis poden tenir un gran impacte i ajudar-vos a acceptar les diferències de les vostres personalitats i a fer que la vostra relació sigui més agradable. Segueix llegint per obtenir alguns consells sobre què fer si et trobes en una relació amb una parella que no pot deixar de parlar.
1. Tranquil·leu-los.
Si trobeu que la vostra parella sempre es repeteix, pot ser que només necessiti una mica de tranquil·litat per part vostra.
Pot ser que sigui un tema en particular del qual observeu que la vostra parella parla molt i sobre el qual no para de demanar la vostra opinió. Això podria ser un senyal que volen escoltar els teus pensaments i que també busquen tranquil·litat de tu.
Fins i tot si creieu que ja heu respost a la seva pregunta i ja heu donat la vostra opinió, potser necessiten una mica més de vosaltres per ajudar-los a acceptar realment el que esteu dient. La seva repetitivitat és un senyal que el que els estàs donant ara mateix no satisfà la seva necessitat de resposta, així que preneu-vos una mica de temps i pregunteu-los exactament com podeu ajudar-los perquè se sentin còmodes.
Doneu-los l'atenció que busquen. Fins i tot si no enteneu per què necessiten la vostra tranquil·litat, hauríeu de preocupar-vos prou per les seves necessitats com per voler trobar una manera d'ajudar perquè això és el que volen ara mateix.
Centreu-vos en el que diuen i deixeu-los parlar, i un cop hagin acabat, podeu traçar una línia sota la conversa i saber que heu fet tot el possible per intentar donar-los el que necessiten.
2. Recupera la veu.
Si ho ets no sentir-se escoltat en una relació perquè la teva parella sempre monopolitza l'espai aeri, llavors és hora de recuperar la teva veu.
Cada relació és diferent, i en la teva, en general, pots ser el més tranquil. Però el fet que no siguis tan fort no vol dir que no hagis de sentir com si la teva veu s'escolta quan ho necessites.
Si la teva parella s'ha acostumat a parlar per tu o ignora la teva opinió a favor de la seva, no sigues passiu al respecte. Escoltar amb atenció demostra que respectes l'altra persona. Exigiu aquest mateix nivell de respecte a la vostra parella quan parleu.
Si la teva parella parla massa, potser és perquè li facilites massa el control de la conversa. Comenceu a implicar-vos més, sobretot en temes que us importen, i no tingueu por de parlar.
Si sempre estàs esperant el moment oportú, potser no arribarà mai. Com més comencis a participar, més s'acostumarà la teva parella al fet que hi hagi una altra veu a la sala que cal escoltar.
3. No tinguis por de no estar d'acord.
La teva parella pot tenir opinions fortes o un temperament ràpid, i sovint li deixes controlar una conversa. Com a resultat, poden intentar prendre el control de totes les converses fins que us resulti difícil dir una paraula.
El fet que la teva parella tingui una ment forta no vol dir que t'hagis de preocupar per expressar els teus pensaments, sobretot si no estàs d'acord. No cal iniciar una discussió si no estàs d'acord amb algú. Tothom té dret a les seves pròpies opinions, i potser només cal que recordeu-ho a la vostra parella.
És bo tenir una visió equilibrada com a parella, i no tot el que dius o fas serà el mateix que la teva parella. De vegades és important tenir una segona opinió per assegurar-vos que teniu una perspectiva completa.
ell no és tan en tu signes
Si us preocupa provocar una discussió o la possible reacció de la vostra parella és el que us fa callar, heu de treballar en això perquè pugueu mantenir aquest canal de comunicació obert.
Res canviarà si no ho intenteu, així que feu-ne alguna cosa per treballar junts i trobeu una manera de comunicar-vos entre ells i gestionar la tensió que funcioni per a tots dos.
Els desacords no han de ser hostils; només cal que aprenguis la millor manera d'abordar-los d'una manera no confrontativa. Però això només pot millorar si aprofites l'oportunitat d'expressar els teus pensaments primer, en lloc de fer marxa enrere sempre.
4. Digues-los com et sents.
Si la teva parella t'està aclaparant amb quant parlen, podria ser el moment de parlar-ne amb ella.
Tanmateix, abans de fer-ho, considereu com abordar millor la situació perquè no sigui perjudicial per a la vostra parella. No cal que siguis insultant o egocèntric quan finalment abordes el tema. Penseu en com voldríeu que us diguessin que parleu massa i com reaccionarieu si la situació s'invertís.
