També podríeu suposar que totes les altres relacions són millors que les vostres, només perquè presumeu massa sobre elles sense conèixer tots els fets. Totes les relacions semblen perfectes a les xarxes socials o als esdeveniments familiars, però també tenen problemes i no veureu gaire part d'aquesta part a les publicacions de la gent.
Potser creieu que la vostra parella hauria de 'només saber' certes coses, i això us porta a sentir-vos decebut quan resulta ser un mal lector. No esperis que et llegeixin la ment.
Digues a la teva parella el que vols en comptes de fer suggeriments subtils o esperar que d'alguna manera sàpiga què és. Algunes persones no són tan bones per llegir entre línies, i cal que ho expliqueu. Per què no expliques simplement el que necessites per no acabar decebut?
Si no deixes que la teva parella passi temps amb els seus amics perquè els necessites al teu costat les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, estàs demanant massa. A més, passar tot el temps lliure junts és dolent per a tots dos i podria fer que dependreu massa l'un de l'altre.
Tots dos hauríeu de tenir una vida fora de la relació perquè sigui saludable. Deixa que la teva parella passi temps amb els seus amics i tu podràs passar temps amb els teus. De la mateixa manera que no els hauríeu de prohibir que passin temps amb els seus amics, no hauríeu de confiar només en ells per a la vostra vida social.
7. Vols que la teva parella estigui disponible constantment.
Potser no espereu que la vostra parella passi tot el seu temps lliure amb vosaltres, però voleu que estigui disponible les 24 hores del dia, els 7 dies del dia, per si els necessiteu. Contínuament us han d'informar sobre el seu parador i respondre ràpidament a les vostres trucades i missatges.
Això també és dolent per a la vostra relació, i hauríeu de deixar espai per respirar a la vostra parella. Haurien de tenir prou temps sols, així com temps per als amics, la família i les aficions, sense haver d'estar al telèfon tot el temps tranquil·litzant-vos que encara estan pensant en vosaltres.
8. Esperes que la teva parella compleixi totes les teves necessitats.
No pots esperar que la teva parella compleixi totes les teves necessitats. També tenen les seves pròpies necessitats en què pensar, i hauríeu de tenir un sistema de suport diferent de la vostra parella, com ara la vostra família o amics, perquè no us depengueu tant.
sóc prou bo per a ella
Dependre d'una persona per a totes les vostres necessitats pot ser aclaparador per a ells, i probablement us defraudaran. Segur que la teva parella voldrà que siguis feliç, però no pot ser l'únic que et cuidi. Heu de tenir cura de les vostres pròpies necessitats i només demanar ajuda amb coses que no podeu gestionar pel vostre compte.
9. Creus que mai has de barallar-te en una relació.
La llegenda diu que les parelles feliços no es barallen, però per això només és una llegenda. Totes les parelles es barallen de tant en tant. Si espereu que tot vagi bé en la vostra relació, us trobareu una gran sorpresa. Els arguments succeeixen i no us haurien de sorprendre.
Tu i la teva parella no pots estar d'acord en tot, i barallar-te de vegades és una manera productiva de resoldre els teus problemes. Potser et sorprendrà saber que lluitar és realment normal, i fins i tot bo per a tu, depenent de com lluites.
10. Esperes que les coses segueixin igual.
Potser ets feliç en la teva relació, però el problema és que esperes que les coses segueixin així per sempre. Cada relació passa per determinades etapes, inclosos els pegats difícils de tant en tant. Esperar quedar-se sempre a la fase de lluna de mel només us deixarà decebut quan la realitat arribi.
No tinguis por al canvi. Benvingut i acceptar el canvi. Sapigueu que vosaltres i la vostra parella esteu creixent i canviant constantment, i la vostra relació també; és perfectament normal.
La teva relació passarà per determinades etapes i canviarà amb el temps, i això vol dir que les coses seran difícils de tant en tant. No deixeu que això sigui una sorpresa.
11. Esperes que la teva parella canviï qui és.
Està bé esperar que la teva parella millori, però esperar que canviïn qui són completament és una altra història. Malauradament, moltes vegades les persones es mantenen en relacions perquè esperen que les seves parelles es converteixin de sobte en persones diferents. Han vist les banderes vermelles, però els seus socis prometen canviar. La pregunta és, ho faran?
Les persones poden millorar quan hi treballen, però molt poques vegades, si mai, canvien tota la seva personalitat. No t'aferris a una persona amb l'esperança que es converteixi en una altra persona. Si no els pots estimar tal com són, no els pots estimar, i ja està.
12. Vols que la teva parella sigui perfecta.
És possible que espereu la perfecció de la vostra parella. Potser espereu que siguin impecables i sempre estiguin a l'altura de les vostres expectatives. Això és poc realista i també injust per a ells.
esposa i fills de Matt Damon
Hauries d'estimar la teva parella tal com és, amb tots els seus defectes i mancances. Si no pots fer això, els estimes? Potser estàs enamorat de la imatge d'ells que has creat a la teva ment a partir de contes de fades.
13. Esperes que la teva relació sempre et faci feliç.
La teva parella no hauria de ser la teva única font de felicitat. Has de saber com fer-te feliç.
De vegades, l'amor ens posa tristos o enfadats; no sempre podem ser feliços. I està bé, és normal experimentar totes aquestes emocions en una relació. Per tant, no assumeixis que l'únic propòsit de la teva parella en aquesta terra és fer-te feliç. Trobeu maneres de fer-vos feliç i no confieu en elles per a totes les vostres necessitats.
14. Esperes que la teva parella sempre digui i faci el correcte.
Tingueu la seguretat que la vostra parella cometrà errors. Per tant, no podeu esperar que sempre diguin i facin el correcte. De nou, ningú és perfecte, així que no esperis que ho sigui la teva parella.
De vegades et faran mal, et faran mal, et faran plorar o et faran enfadar. Faran coses que voldrien no haver fet i diuen coses que voldrien poder recuperar. Només són humans, així que no espereu que siguin impecables.
15. Esperes que la teva parella faci totes les tasques.
No és just amb la teva parella si esperes que s'ocupi de totes les tasques de la llar mentre estàs assegut i no fas res. Heu de dividir les tasques o fer-les junts. Per exemple, pots cuinar mentre la teva parella neteja, o pots preparar el plat principal mentre la teva parella fa amanida i postres.
Fins i tot si la teva parella és mestressa de casa, això no vol dir que les tasques domèstiques siguin només la seva feina. Sigueu justos quan dividiu les tasques i feu la vostra part en el manteniment de la llar.
16. Espereu rebre regals tot el temps i rebre suport econòmic.
Per descomptat, la teva parella t'hauria de sorprendre de tant en tant amb un regal atent, però no esperis que se't dubin amb regals de luxe. Baixa les teves expectatives si espereu ser cuidat econòmicament només perquè esteu en una relació.
La teva parella no hauria de pagar-ho tot tot el temps, i això s'aplica al sopar i a les begudes, però també a coses serioses com el lloguer i les factures. No depengueu econòmicament de la vostra parella ni espereu que ho cobrin tot mentre ni tan sols busqueu feina.
17. Suposes que la teva parella ja no et troba atractiu quan no està d'humor per al sexe.
És possible que una persona no tingui ganes de fer sexe perquè està cansada o té altres coses al cap. No vol dir necessàriament que no se sentin atrets per tu. No assumeixis això quan tinguis una relació amb algú amb qui normalment tens relacions sexuals.
Encara se senten atrets per tu, encara que no estiguis constantment rodant pel fenc aquests dies. És normal que les parelles establertes experimentin una espurna que disminueix. No és la fi del món si encara esteu apassionats els uns amb els altres cada setmana en lloc de cada dia.
18. Esperes que la teva parella sigui tota la teva vida social i l'única font de la teva felicitat.
La teva parella forma part de la teva vida amorosa i hauries de tenir una vida social separada de la teva relació amb ella. Teniu amics, aficions i interessos en els quals pugueu participar mentre esteu lluny de la vostra parella. Recordeu que no sempre necessiteu estar junts, i tenir una estona allunyats els uns dels altres per fer les vostres coses és bo per a vosaltres.
Com ja s'ha esmentat, no hauríeu de confiar que la vostra parella sigui la vostra única font de felicitat. Aprèn a fer-te feliç i a tenir una vida fora de la relació. Gaudeix de la teva pròpia companyia i fes coses que et facin feliç pel teu compte!
19. Esperes que les coses sempre siguin fàcils.
Les pel·lícules i els llibres també ens ensenyen erròniament que les coses seran fàcils quan coneixeu la persona adequada. Quan les coses no són tan fàcils amb algú, acabes la relació perquè és evident que no és 'l'únic' per a tu!
per què té tanta calor i fred?
Les coses no poden ser fàcils tot el temps. Com ja s'ha esmentat, totes les relacions es troben amb cops a la carretera i totes les parelles de tant en tant es barallen. No tot serà fàcil de navegar només perquè estiguis bojament enamorat. No et creguis a Hollywood quan es tracta de relacions romàntiques.
20. Sovint et quedes decebut.
Probablement et quedes sovint sentir-se decepcionat en la seva relació . Aquest és un senyal clar que podeu tenir expectatives poc realistes o massa altes. És possible que algú estigui a l'altura de les vostres demandes? Algú ho ha aconseguit mai? Si no, no espereu que la vostra parella faci alguna cosa impossible.
Les expectatives poc realistes no són justes per a la teva parella. Probablement saben que t'han decepcionat però no saben com deixar de fer-ho. Si continues esperant l'impossible, et continuaran decepcionant i probablement sempre sentiran que no són prou bons per a tu.
hora de l’inici del saló de la fama del 2019
21. Esperes que la teva parella et completi.
Has de ser una persona completa sense la teva parella. Mentre expectatives saludables en una relació Incloeu la sensació de realització que aporta una relació, no hauria de ser l'únic que aporti satisfacció a la vostra vida.
Bàsicament, hauríeu de tenir una vida separada de la vostra vida amorosa i trobar la realització en coses que us apassionen, a part de la vostra relació. L'ideal és que et sentis com una persona completa abans d'entrar en una relació amb algú, però el mínim que pots fer és no esperar que et completin i donin sentit a la teva vida.
22. Esperes que la teva parella t'entengui sempre.
Els malentesos ocorren en totes les relacions. La teva parella no sempre pot saber i entendre com et sents, i de vegades també estaràs en desacord. Tot això és normal, i no hauríeu d'esperar que sigui diferent.
La teva parella no sempre pot veure les coses des de la teva perspectiva, sobretot si no et comuniques amb claredat. Així que, de nou, no espereu que siguin un lector de la ment. Intenta comunicar-te amb claredat en comptes d'insinuar coses. No esperis que la teva parella sàpiga i entengui coses que no has aclarit amb ella.
23. Esperes que la teva parella sempre prioritzi les teves necessitats.
En general, la teva parella t'ha de posar primer, però també té les seves pròpies necessitats en què pensar, de manera que no sempre poden prioritzar les teves. No esperis que abandonin la feina o els amics perquè vols que vegin un programa de televisió amb tu.
Si estàs malalt o estàs tenint una crisi, segur que es presentaran per tu i ho deixaran tot. Tanmateix, quan no és tan greu, està bé que posin les seves pròpies necessitats en primer lloc. Se'ls permet triar la seva vida professional o social per sobre de la seva vida amorosa de tant en tant.
24. Esperes que les coses surtin soles.
Els problemes no es resoldran màgicament per si mateixos. Tot i que això sempre passa a les pel·lícules, bàsicament mai passa a la vida real. I et trobaràs amb problemes en la teva relació. Quan això passi, tots dos haureu de treballar en coses.
Els Romcom sempre tenen finals feliços, i de vegades la vida real també, però no sense esforç. Heu de treballar per mantenir i millorar qualsevol relació que vulgueu tenir èxit. Quan hi hagi problemes, no els fiqueu sota la catifa. Parla amb algú que et pugui ajudar.
Un terapeuta us pot ajudar a resoldre els vostres problemes de relació i treballar per tenir expectatives més saludables. Així que no dubteu a parlar amb algú sobre això i no deixeu que les expectatives poc realistes sabotegen les vostres relacions.
