Una de les millors coses que qualsevol pot aprendre és fer una pausa abans de parlar. Sovint ens lamentem del que hem esbocat en el calor del moment, però mai podrem recuperar aquests esclats.
Pregunteu-vos si el que esteu pensant és correcte, amable o necessari, i després expresseu-vos amb calma. A més, és la marca d'una ment aguda i mesurada per fer una pausa entre pensaments parlats. Això també evitarà que utilitzeu paraules de farciment com ara 'm'agrada' i 'd'acord?', que dificulten el que esteu dient (especialment en un entorn professional).
Et garanteixo que quan mires enrere a la teva vida d'aquí a uns quants anys, estaràs molt més perseguit per totes les coses que no has fet que per les que has fet. A més, algunes de les millors històries que expliques i les experiències més intenses que hagis tingut (i de les que hagis crescut) seran les que implicaven cert grau de risc. Fins i tot si fracasses terriblement, aprendràs lliçons sòlides i viuràs grans aventures al llarg del camí.
17. Sempre et penediràs dels moments de covardia.
Tots tenim records que mirem enrere amb vergonya perquè no ens vam comportar de valent en aquell moment. Potser no vam defensar una persona o un animal que estava sent maltractat, o no vam fer cap moviment amb algú per por al rebuig.
Fins i tot si marxar va ser la decisió correcta, encara mirareu enrere i us preguntareu com haurien sortit les coses si no haguéssiu triat la por.
De la mateixa manera:
18. Mantingueu-vos ferms quan sabeu que teniu raó.
Vam tenir una classe d'endevinalles quan jo estava a tercer de primària i la nostra mestra ens va demanar que resolguéssim el ' Sant Ives ” rima. Quan se li va preguntar quants havien respost amb '2800', la meitat de la classe va aixecar la mà. De la mateixa manera, l'altra meitat va augmentar la seva per '2802'. Vaig ser l'únic que va respondre l'enigma amb 'un'.
La classe va esclatar en riure fins que el professor va anunciar que jo l'únic qui ho havia encertat. Em va regalar un val per a un llibre gratuït a la fira del llibre Scholastic (el moment més destacat de la meva vida, deixa'm que t'ho digui) i un punt de llibre d'unicorn per haver tingut el coratge de mantenir-me en la meva posició malgrat les burles dels meus companys.
Per descomptat, també em va colpejar Jason P. per 'fer-lo semblar estúpid', però aquesta és una història per a un altre dia. La qüestió és que sempre és important defensar el que saps que és correcte, encara que tots els altres estiguin en contra teu. Potser no esteu d'acord amb la majoria, però això no t'equivoqui .
19. No cal que ho tinguis tot resolt o aconseguit per X edat.
Hi ha moltes llistes que diuen que hauríeu d'haver aconseguit X als 20, 30, 40, etc. Ignorar-los. No hi ha dues persones exactament iguals i, per tant, tenen prioritats i habilitats diferents. No hi ha dates de venciment per a l'experiència vital. Podeu aprendre noves habilitats en qualsevol moment i aprendreu moltes lliçons diferents en diferents moments de la vostra vida.
Podeu dissenyar el vostre propi camí, ajustant-lo a les vostres capacitats personals. El que altres persones pensen que 'hauries de' estar fent, o que hagis descobert per a qualsevol edat específica, no importa.
20. No aconseguir el que vols pot ser la millor benedicció imaginable.
No puc dir-vos amb quina freqüència he aconseguit alguna cosa (o algú) que pensava que volia, només per adonar-me del gran error que va ser seguir aquest camí en particular.
Moltes situacions (i persones) semblen genials des de fora, però la realitat és diferent un cop hi participes. Aquest treball de somni glamurós pot ser estressant i ple de companys de feina atroços. De la mateixa manera, aquest amant calent amb qui vas pot ser desequilibrat o abusiu.
Si us persegueixen els pensaments 'i si' sobre el que va escapar, deixeu-ho anar. El més probable és que haguessis estat miserable i t'haguessis estalviat dificultats, i fins i tot traumes, en no aconseguir el que pensaves que volies.
21. Mai podràs fer feliç a tothom.
Molta gent es fa nusos intentant que els altres que els envolten siguin feliços. Això pot passar quan s'intenta satisfer els desitjos de tots els altres quan planifiqueu un casament, però també es pot aplicar al lloc de treball o als esdeveniments socials generals.
No importa el que facis o quines decisions facis, algú estarà molest, ofès o decebut. I aquest és el seu tema a tractar. Si decideixen estar enfadats amb tu per no satisfer els seus capritxos, això depèn d'ells. Sigues fidel a tu mateix i no sentis mai que t'has de cedir a les demandes dels altres a costa de la teva pròpia felicitat.
22. Cuida la teva salut.
Moltes persones passen per l'adolescència i els vint anys menjant el que vulguin, dormint a terra, lesionant-se per activitats de risc i no bevent prou aigua. Si heu estat fent això, sabeu que us penediràs d'aquí a 20 o 30 anys.
Si voleu evitar el dolor en llocs que no sabíeu que teníeu, feu decisions més sàvies i saludables comencent immediatament. Busca un exercici que t'agradi. Beu molta aigua. ESTIRAR. Tracta el teu cos com un vehicle estimat que vols mantenir en bon estat de funcionament durant els propers 50 anys.
23. No hi ha res dolent amb una vida senzilla i humil.
Molta gent sent una pressió immensa per treballar i aconseguir. Podrien obtenir nombrosos títols, treballar 100 hores a la setmana i intentar viure la vida més fabulosa possible. Llavors tenen atacs de nervis intentant mantenir-se al dia amb les altes ambicions que s'han plantejat.
No et passa res si aquest estil de vida no és la teva prioritat. Viure una vida senzilla és una gran opció per a molts. Si voleu traslladar-vos a un lloc rural per criar alpaques i filar fil, feu-ho. El mateix passa amb viatjar pel món en una furgoneta reconvertida o fer una feina senzilla que us ofereixi molt de temps per dedicar-vos a les vostres aficions i projectes de passió.
24. El drama mai val la pena participar.
No et deixis atrapar per la merda d'altres persones. El mateix passa amb mirar o escoltar mitjans sensacionalistes que estan orientats a excitar les vostres emocions o allunyar la vostra atenció de temes que realment mereixen la pena.
Fes 'no el meu circ, no els meus micos' un mantra personal i t'estalviaràs molt d'estrès.
En aquesta nota:
25. La pau és sovint més important que l'amor.
Alguna vegada has estimat algú que no era bo per a tu? Potser estaven profundament ferits i no podrien donar-te la connexió que necessitaves. O tenien tendències narcisistes i estaven més enamorats del idea de tu que qui eres realment.
Independentment de la causa, sàpiga que el que et costi la teva tranquil·litat és massa car. Això val per a les amistats i les dinàmiques familiars, així com per l'amor romàntic.
26. Guarda el teu temps sol.
Hi ha una raó per la qual tants estudiosos, escriptors i líders espirituals trien l'aïllament: és només quan estàs sol amb els teus propis pensaments i emocions que pots començar a entendre't a tu mateix i observar correctament el món que t'envolta.
Sí, el temps sol pot fer-te sentir sol de vegades, però també és absolutament vital conèixer-te realment a tu mateix. Guardeu-lo amb força i no deixeu que els altres ho infringeixin a causa dels seus propis desitjos o necessitats egoistes.
27. Això també passarà.
No importa el que estiguis experimentant ara mateix, no durarà. Això passa amb el deliciós brownie de xocolata triple que estàs devorant o el dolor del turmell esquinçat. Per bé o malament, qualsevol cosa i tot el que experimenteu és temporal. La roda gira i el canvi és a la volta de la cantonada.
Com a resultat, podeu deixar anar gran part de l'estrès que esteu subjectant ara mateix. Les coses milloraran , com sempre ho han fet. Intentar confiar en el procés i flueix amb ell en lloc de batre's. Les coses avançaran molt més fàcilment quan us relaxeu i treballeu amb el que teniu disponible.
Com s'ha esmentat anteriorment, aquestes són algunes de les lliçons més importants que m'agradaria haver après fa més de 30 anys. Sens dubte, aquesta llista seguirà evolucionant, però espero que pugueu aprendre dels meus passos en error i, com a resultat, tingueu un viatge de vida més fluid i ple d'alegria.
També et pot agradar:
- 21 coses que tothom hauria de saber sobre la vida
- 8 coses que la majoria de la gent triga tota la vida a aprendre
- 50 consells savis que lamentaràs no escoltar
- 22 veritats universals que t'ajudaran a entendre la vida
- 9 regles per viure a la vida (a partir d'avui)