Gairebé tothom al planeta ha lluitat per trobar sentit a la vida i raons per continuar vivint-la.
El món pot ser increïblement desagradable i les dificultats poden fer de l'existència diària una lluita insoportable. Les coses no estan genials enlloc ara mateix, i molta gent ho està passant malament.
La veritat és que em preocuparia qualsevol que no ho va fer qüestionar el sentit de viure de tant en tant. Tots hem pensat a renunciar a un somni perquè les probabilitats semblen en contra nostre.
En moments com aquest, és important recordar que, tot i que la vida sovint és una lluita, hi ha moltes raons per continuar, si saps on mirar.
5 raons per seguir endavant a la vida
Si tot sembla desesperat, podeu jugar amb la idea de sortir de l'escenari. Després de tot, creus que seria molt més fàcil fer-ho que enfrontar-te a la lletjor que sents inevitable. Però saps què? Les situacions sempre semblen més fosques abans de l'alba, però el sol tornarà a sortir.
1. Mai se sap què pot estar a la volta de la cantonada.
Quan les coses van malament i tens la sensació que no queda molt per viure (si és que hi ha res), això sol ser un senyal que s'està netejant la pissarra perquè comenci alguna cosa molt millor.
Això no és un optimisme cec, sinó una veu de l'experiència de primera mà. He passat per situacions esgarrifoses a les quals amb prou feines vaig sobreviure, incloses estades de sensellarisme en llocs perillosos i el que pensava que seria una relació de tota la vida es va esmicolar a trossos.
Hi va haver moments en què vaig perdre gairebé tota esperança i em vaig resignar a la idea que la poca vida que em quedava seria miserable.
Tanmateix, les coses tenen una manera estranya de girar, i normalment quan menys t'ho esperes. La meva vida ara està plena de pau, amor i una quantitat sorprenent de diversió, gràcies a circumstàncies sorprenents que es van posar al seu lloc en el moment oportú.
Si no hagués seguit quan tot semblava desolador, no hauria trobat un nivell de felicitat i tranquil·litat que mai vaig creure possible. Vaig haver de perdre tot el que tenia en aquell moment perquè els regals que vaig rebre tinguessin un lloc on instal·lar-me. És probable que també experimenteu alguna cosa semblant.
2. La bellesa existeix al teu voltant.
No cal que siguis ric per gaudir d'experiències boniques i que expansin l'ànima. Si sou a una ciutat, cerqueu els dies en què les galeries d'art i els museus tenen hores lliures (normalment unes quantes nits al mes). El mateix passa amb el ballet o la simfonia; sovint permeten al públic veure les actuacions d'assaig.
Si creus que no hi ha res al teu voltant que valgui la pena, canvia la teva ubicació. Proveu un viatge amb visat de vacances de treball i passeu uns mesos en un país completament diferent. Ajuda amb la verema de raïm a França o en un hotel de platja a Tanzània. Una estació d'esquí suïssa pot ser un lloc divertit per treballar als mesos d'hivern, o podeu baixar a Costa Rica si preferiu una escapada més càlida.
Moltes persones es deprimeixen quan se senten atrapades en una rutina, però hi ha molt poques situacions que no es poden canviar amb alguns ajustaments. Si tornar a experimentar la meravella i la bellesa és important per a vostè, aleshores feu-ne una prioritat. Fes el que s'ha de fer pel bé de la teva pròpia salut mental i per reavivar la llum del teu propi cor i ànima.
No poseu excuses ni intenteu convèncer-vos que no podeu. Sempre hi ha una manera.
3. Hi ha tant encara no has experimentat.
Pensa en totes les increïbles experiències de vida que encara no has tingut. Aleshores, tingueu en compte que si decidiu marxar abans d'hora, mai no tindreu l'oportunitat de provar-los.
Potser us encantaria prendre el sol a una platja del Carib o abraçar elefants en una reserva natural de Kenya. O potser us agradaria veure les piràmides en persona o degustar menjar de totes les cuines del planeta. Això pot semblar impossible per a vostè ara mateix, a causa de les limitacions econòmiques o de salut, però com s'ha esmentat, mai se sap què pot portar el demà.
Aquí teniu un exemple: un veterà de la Segona Guerra Mundial de 97 anys anomenat William Goode era sorprès per un complet desconegut mentre caminava amb el seu cuidador pel parc. Isaiah Garza es va acostar a ell i li va preguntar si li agradaria visitar Disneyland. Va resultar que el senyor Goode sempre havia volgut anar-hi, però mai havia tingut l'oportunitat.
Aquella trobada aleatòria va canviar la vida del senyor Goode. No només s'ha fet amic a Isaïes, sinó que l'estrella de TikTok s'ha fixat com a objectiu ajudar el seu company gran a comprovar tot el que hi ha a la seva llista.
Potser penseu que les coses que sempre heu volgut fer o provar no estan a l'abast, però això pot ser que només sigui el cas ara mateix. El que avui és impossible es pot aconseguir demà o la setmana vinent.
4. La teva presència aquí significa el món per a molts.
Pensa en totes les persones que t'estimen i depenen de tu, i recorda que la teva absència deixaria un gran buit a les seves vides que no es podria omplir.
Preneu-vos un moment per considerar com us sentiu amb les persones que ja no són a la vostra vida per una raó o una altra. Potser heu perdut el contacte amb un amic que estimeu absolutament, o encara esteu plorant la pèrdua d'un pare o d'un germà estimat.
Algunes persones creen vincles tan forts amb les seves mascotes que els ploren durant anys després de morir, i no poden suportar tenir un nou company per por de com els farà mal quan sigui el moment de marxar.
Algú allà fora sent el mateix per tu.
Ningú podria omplir mai el buit que la teva absència deixaria a la seva vida. És possible que els amics, els familiars o fins i tot desconeguts puguin cuidar els que actualment estan al teu càrrec, però no tenen la teva veu, tacte, habilitats o energia única.
Et necessiten. Més del que t'adones.
