Ningú vol arruïnar la seva vida.
Volen èxit, felicitat i tranquil·litat.
Però no sempre fan el necessari per aconseguir aquestes coses.
En comptes d'això, actuen de maneres que poden provocar un munt de dolor, misèria i lluita.
I sovint ho fan sense ni adonar-se'n. No pensen en les conseqüències del que de vegades poden semblar accions assenyades.
Si voleu evitar arruïnar la vostra vida, no feu el següent:
1. Tenir massa fe en els altres.
Això no vol dir que no pugueu confiar en ningú, sinó que podeu tenir fe en els altres alhora que comproveu i controleu el que està passant.
Per exemple, podeu deixar que el vostre cònjuge faci els pagaments mensuals de la hipoteca perquè confieu en ells, només per descobrir un any després que s'havien endarrerit amb aquests pagaments i no us ho van dir perquè tenien por i vergonya.
De sobte us trobeu sense llar, i també la vida soltera des que vas aprendre que ja no pots confiar en aquesta persona.
Confia, però verifica i no cedis mai la total responsabilitat a ningú.
2. No confiar en la teva intuïció.
el trobo a faltar tant que em fa mal
Amb quina freqüència t'has sentit desconfiat d'una situació o elecció en particular, ho has fet en contra del teu bon criteri i després t'has sentit una brossa?
No confiar en la teva intuïció pot portar-te per camins seriosament foscos.
Això pot relacionar-se amb la vostra salut i seguretat personals, o opcions de vida, com ara itineraris professionals o inversions.
La casa que no se sentia bé pot desfer-se sobre tu, el menjar que no volies menjar et pot enverinar i el desconegut a l'ascensor que et feia sentir incòmode podria tenir dissenys nefasts sobre tu.
Confia en el teu instint, sempre.
3. No tenir en compte les conseqüències de les teves accions.
No tenir en compte les eventuals conseqüències de les vostres accions, ja sigui per falta d'experiència o per estupidesa, pot arruïnar-vos tota la vida.
Per exemple, un jove que fa el que considera una 'broma' pel bé de l'exposició a les xarxes socials pot acabar a la presó durant un temps.
Tenir un registre afectarà el seu futur a tots els nivells, i per a què? Uns quants m'agrada a TikTok i algunes rialles dels amics. Això val la pena?
Cada acció té conseqüències que s'expandiran cap a l'exterior. Per tant, penseu molt acuradament en què pot resultar de les vostres accions i, a continuació, feu una anàlisi cost-benefici abans de prendre mesures.
4. Intentar agradar als altres a costa del teu propi benestar.
Mai no podreu agradar a tothom, ni haureu de sentir-vos obligats a fer-ho.
Això és especialment cert si s'espera que feu feliç a tots els altres mentre us desgasteu fins a una ombra en el procés.
Algunes persones s'han de decepcionar, rebutjar o decebre d'una altra manera per mantenir-se sana i segura.
A més, si la gent constantment veu que et despriorites i que la teva pròpia felicitat és irrellevant, així és com et tractaran també.
5. Negar-se a acceptar les seves limitacions.
Tots som capaços de fer coses força increïbles, però no tots som capaços de fer All The Things.
I això està absolutament bé.
Si la gent no és honesta amb elles mateixes sobre les coses no pot fer-ho, poden impedir-se seguir els camins que volen sobresortir a les.
En lloc d'això, segueixen avançant cap a allò que mai aconseguiran.
Alguns somnis simplement no es faran realitat, i és important acceptar-ho.
En cas contrari, encara us trobareu intentant ser una llegenda del rock and roll als 70 anys, preguntant-vos on va anar tot el temps i lamentant tots els camins que no heu pres mai.
6. Assumir sense preguntar.
Alguns dels problemes més grans de la vida es produeixen quan la gent assumeix les coses i després actua segons les seves suposicions, en lloc de preguntar.
Podríeu suposar que el vostre cònjuge volia dir una cosa quan us van enviar missatges de text i els va perdre la merda, només per descobrir que heu malinterpretat les coses completament.
Mentrestant, el teu esclat horrible i abusiu els va fer pensar dues vegades a l'hora de continuar una relació amb tu, i ara estàs solter i hauràs d'enfrontar-te a lluites d'aliments o custòdia durant la propera dècada.
En aquesta nota:
7. Reaccionar més que respondre.
Molta gent es reacciona en aquest moment i s'enfronta a les injustícies percebudes, només per descobrir que la situació era molt diferent del que havien pensat inicialment.
Igual que l'exemple anterior, si haguessin esperat fins que tinguessin tota la informació i després haguessin respost en conseqüència, probablement les coses haurien anat bé.
En canvi, la seva reacció de genoll pot haver causat un dany greu que mai es pot desfer. Han de viure amb les conseqüències de les seves accions.
Espereu fins que tingueu la màxima informació possible i després responeu de la millor manera possible.
8. Ignorant les banderes vermelles.
Hi ha una dita comuna que 'la retrospectiva és 20/20' i sovint només veiem la veritat de les situacions quan les mirem enrere. Normalment amb horror!
Molt sovint, som selectius pel que fa al que triem veure, sobretot quan es tracta de les accions d'altres persones.
classes divertides per prendre amb els amics
Com a tal, podem ignorar conscientment (o inconscientment) els signes d'alerta massius a favor del 'potencial' de les persones o les coses bones que fan que contraresten el seu comportament atroç.
Tots els signes ho són molt clarament allà.
És bo aturar-se a intervals regulars i mirar-ho tot objectivament per poder veure'ls.
9. No tenir cura de la teva salut.
La majoria de la gent ignora la seva salut fins que passa alguna cosa 'dolenta'.
Aleshores, se centren més en la gestió dels símptomes que no pas en determinar les causes i actuar en conseqüència.
No prenen mesures preventives com menjar bé i fer exercici, llavors es pregunten per què tenen diverses malalties als 40 anys i no poden pujar les escales sense dolor.
Teniu el vostre cos ara si voleu que estigui en un estat útil d'aquí a 20 anys.
10. Mantenir-se a la teva zona de confort indefinidament.
Algunes persones tenen tanta por del 'què passa si' que pot comportar el canvi que ho evitaran a tota costa.
D'aquesta manera, mai han de fer front a la incomoditat de la incertesa.
Saps què passa amb l'aigua estancada, oi? S'enfada i atrau els mosquits. El mateix passa amb qualsevol vida que no pugui evolucionar i créixer.
Les persones han d'experimentar coses que són desafiants i incòmodes per desenvolupar la resiliència i els mecanismes d'afrontament adequats.
En cas contrari, es desfan si una brisa canvia de direcció de sobte.
11. Escollir interaccionar només dins de les cambres d'eco.
Les cambres d'eco són excel·lents si voleu elogis i tranquil·litat sense fi que tot el que penseu i dieu és perfecte i brillant, però són terribles si realment voleu créixer com a persona.
Si mai no us poseu en dubte les vostres idees o opinions, mai haureu d'aprendre a pensar críticament i defensar la vostra posició.
A més, prendràs qualsevol contradicció com un atac personal i la consideraràs 'tòxica'.
3 preguntes per conèixer algú
Això no us augurarà bé en el futur, ni a la feina ni a les vostres relacions potencials.
12. Jugar a la víctima.
Culpar a tots els altres de les teves desgràcies només et perjudicarà a la llarga.
No només és una forma d'autoengany en què has inventat una història de fons per explicar tots els teus trets insalubres o abusius, sinó que demostraràs als altres que no assumeixes la responsabilitat de les conseqüències de les teves pròpies accions.
En lloc d'això, intentaràs donar la culpa als altres i després cridaràs a tothom pel teu destí.
Si la gent no et pot respectar, no podrà confiar en tu. A més, potser ni tan sols et volen a prop.
La vida és realment difícil de manejar en solitari, així que considera quin tipus de persona vols ser i pren les mesures adequades.
13. Fingir ser algú que no ets.
Intentar ser algú que no ets per agradar (o atraure/mantenir) els altres només acabarà amb llàgrimes.
Ningú pot mantenir una mascarada per sempre, i viure una mentida us menjarà amb el temps.
La veritat sortirà a la llum i, aleshores, hauràs de fer front al trauma d'acostumar-te a ser el teu veritable jo i admetre als altres que no ets qui pensaven que eres.
14. Exigir ajuda, però mai donar-la.
Moltes persones s'acosten ràpidament als seus cercles socials quan necessiten o volen alguna cosa, però no corresponen quan la roda gira.
Si contínuament estàs demanant ajuda als altres, però demostrant que mai la donaràs al seu torn, aviat descobriràs que ningú més vol ajudar-te.
És possible que tingueu una vida ocupada i estressant i, per tant, us sentiu justificat per no augmentar mai quan els altres us necessiten, però aquests altres també tenen moltes coses a fer.
15. Ser irresponsable i frívol.
Quan i si obteniu un benefici econòmic sobtat, en sou responsable? O aneu de compres i porteu a tothom que coneixeu per una margarita de 20 dòlars?
Si tens uns dies de descans, els fas servir per descansar i reposar-te? O anar de festa i després queixar-se durant setmanes del cansat que estàs?
Quan us trobeu beneficiant de l'abundància, no la desaprofiteu. Això val per al son i la salut, així com les finances.
16. Justificar en lloc de demanar perdó.
Les persones que reconeixen els seus errors i prenen mesures per corregir-les són respectades i apreciades.
Això demostra la força de caràcter i que la persona es preocupa prou pels altres com per voler fer les coses bé.
En canvi, una persona que justifica el seu comportament (sovint terrible) i li dóna excuses, o simplement es nega a discutir-ne i, en canvi, segueix endavant, mostra als altres que no es pot confiar en ells.
Això pot causar danys irreparables tant en les relacions com en l'entorn laboral.
17. Prendre decisions importants per capritx.
Tot i que pot semblar aventurer i romàntic volar a Las Vegas per casar-se amb algú que coneixeu durant cinc minuts, és poc probable que sigui una bona idea a la llarga.
El mateix passa amb tatuar-vos alguna cosa al front o prendre mesures dràstiques i autolesionants quan les vostres emocions estan a l'altura.
Quan us trobeu davant d'alguna cosa que pot canviar la vida, espereu una estona fins que pugueu ser més lògic i racional al respecte.
18. Assumir riscos innecessaris i irresponsables.
Moltes persones que han patit accidents que han canviat la seva vida ho van fer perquè 'no estaven pensant' en aquell moment o no pensaven que seria un gran problema.
Per exemple, és possible que no us molesteu a posar-vos el cinturó de seguretat perquè només aneu conduint a la botiga que es troba literalment a dos minuts, però si us enganxeu a la intersecció en el camí, les coses no us acabaran bé.
19. Ser juvenil.
Hi ha poques coses tan desagradables com la conducta infantil en adults, sobretot si tenen conseqüències terribles.
Potser penseu que és divertit empènyer el vostre amic a la piscina, però què passa si es colpeja el cap i té danys cerebrals permanents? O ofegar-se?
El que va començar com una ximpleria juvenil pot acabar com un càrrec d'agressió o d'homicidi involuntari. Un moment d'estupidesa pueril valdria la pena aquest tipus de dolor i pèrdua?
20. Parlant merda.
Recordes l'adagi que si no tens res agradable a dir, no diguis res?
què fer si s'avorreix a casa
Sovint, això pot significar la diferència entre una existència pacífica continuada i fer front a una caiguda intensa.
Tots ens enfadem o ens hostilem de vegades, però hi ha maneres saludables i intel·ligents d'alliberar aquestes frustracions acumulades.
Potser penseu que dir-li escombraries al vostre cap a un company de feina, ja sigui verbalment o per missatge de text, és catàrtic, però pot resultar que us acomiadaran, us demanin per difamació, etc.
De la mateixa manera, parlar amb algun desconegut al carrer per impressionar els teus amics o parella pot semblar divertit, però serà menys divertit si es fan físicament violents amb tu.
21. Explicar als altres massa detalls sobre tu mateix.
Tot i que us pot semblar catàrtic confessar borratxos a un desconegut a l'atzar en un bar sobre alguna cosa horrible que heu fet, és possible que acabeu horroritzat descobrint que aquesta persona és el vostre nou cap o el jutge del vostre judici més tard.
A menys que conegueu a algú molt bé i hagi demostrat que és totalment fiable, guarda els detalls per a tu mateix. Mai saps qui podria acabar sent aquesta persona aleatòria i com pot utilitzar els teus secrets contra tu en el futur.
Els llavis solts enfonsen vaixells, i tot això.
22. Seguir la multitud en lloc de fer el que és correcte.
Moltes persones senten una vergonya immensa per les accions que van prendre quan simplement seguien l'exemple dels altres en lloc de defensar el que creien.
Per a molts d'ells, la covardia per ser possiblement ostracitzats o condemnats va guanyar la seva pròpia moral i ètica.
En altres casos, es van quedar atrapats per l'impuls i van agafar una forca per unir-se a la multitud.
Considereu les conseqüències de llarg abast de les vostres accions (o la manca d'aquestes) abans de participar, i pregunteu-vos si us podreu mirar al mirall sense vergonya si trieu aquest camí en particular.
23. Precipitar-se en les coses.
Moltes persones s'afanyen a les situacions en lloc de prendre el temps d'observar-les i analitzar-les.
Podrien pensar que és una gran idea vendre totes les seves possessions i invertir en la startup d'ashram del seu amic a Costa Rica, sense fer la investigació per esbrinar si tots els suports financers i legals estan al seu lloc primer.
O es precipitaran a una relació seriosa amb una persona abans de conèixer-la realment, i després s'espantaran quan s'assabentin d'ella.
24. No tenir cura dels petits problemes abans que es converteixin en grans problemes.
Tot i que no podem evitar que es produeixin situacions difícils, podem tallar-les de sobte abans que ens aclaparan.
Si no arregleu el petit degoteig al sostre, és possible que hàgiu de fer front a un reemplaçament complet del sostre a causa dels danys de l'aigua al llarg del temps.
De la mateixa manera, si no us mireu aquesta piga estranya mentre encara és petita, és possible que acabeu enfrontant-vos a un tractament mèdic bastant desgarrador (i car) diversos mesos o anys més endavant.
25. Mentir.
'Oh, quina xarxa més embullada teixim quan practiquem per enganyar'.
Una de les millors i més segures maneres d'arruïnar la teva vida és mentir.
Mentir-se a si mateix pot provocar un patiment greu, especialment quan es tracta de problemes de salut o financers.
vam tenir grans boles de llumins de foc
Mentrestant, mentir als teus éssers estimats arruïnarà la confiança permanentment, sobretot si ets deshonest sobre coses com la infidelitat, els diners o els problemes legals.
Apunta a l'honestedat en tot moment, i si creus que no pots ser-ho, considera canviar les teves circumstàncies en conseqüència.
